虫草海参煲

虫示草海参煲是一道由冬虫夏草、海参等做成的美食。

• 中文名称 虫草海参煲
• 主要原料 冬虫夏草
• 主要食用功效 补虚损，益精气，止咳嗽
• 适宜人群 老少咸宜
• 副作用 无

材料

　　冬虫夏草3克，鲜带子10克，虾6克，鱿鱼8克，青笋100克，盐、上汤各适量。

功效

　　适用于虚喘，阳萎，遗精，腰膝酸痛痰饮咳嗽，痨嗽，咯血，自汗，盗汗，病后久来自虚不复等症。

做法

　　1、将带子、鲍鱼夫养克娘振沙剂终非握、鲜、虾、鱿鱼、墨鱼洗净。虾去壳。鱿鱼、带子、蚝切2厘米宽，3厘米长的片。青来自笋切成3厘米见方的块。虫草用360百科酒先浸，后洗净泥沙。

　　2、将带子、鲍鱼、鲜蚝、虾、墨鱼、青笋、绍酒、盐放入锅内，加入上汤。

　　3、把锅置武火上烧开，然后再用文火煲熟即成。