冬虫夏草炖虾

冬虫夏草炖虾是一道菜品，制作原料主要有河虾、冬虫夏草等。

• 中文名称 冬虫夏草炖虾
• 主要原料 河虾
• 辅料 冬虫夏草
• 味道 鲜美可口
• 难易程度 简单

主凯言批料

　　河虾500克

　　辅料:冬虫夏草30克,杜仲15克

个酸金跳失　　调料:料酒10克,盐4克

做法

　　1. 将“鲜虾”剪去虾须、脚，挑去来自泥肠，洗净;

冬虫夏草炖虾成品

　　2. 冬虫夏草、生杜仲用清水洗净;

　　3. 将冬虫夏草、生杜仲，加水烧开，小火煮30分钟，放入鲜虾，加料酒、精盐，煮至虾熟即可。

食物相克

　　河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋来自白质和钙等营养物质。证千齐事良如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人360百科体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时政益。