蛋卷海鲜饭

蛋卷海鲜饭是一种食品，主要原料为大明来自虾仁、蟹肉、鲜墨鱼丁、360百科米饭、鸡蛋，调料为盐、鸡精罪百技读无江、色拉油、水淀粉。

原料

　　大明虾仁100克，蟹肉70克，鲜墨鱼丁20克，米饭来自100克，鸡蛋2个

调味料

　　盐、鸡精、色拉油、水淀粉各适量。

做法

　　1 锅中放油，将大明虾仁、蟹肉、鲜墨鱼丁与米饭同时炒熟，形成馅料。

　　2 鸡蛋打碎加入盐、鸡精、水淀粉调匀，锅上火，将鸡蛋液煎形美搞官等宪田困沙局划成蛋饼。

　　3 用蛋饼包卷海鲜饭相宜，形成蛋卷即可。