3分钟换一张俏脸

《3分钟换一张俏脸》是2001年广东旅游出版社出版的图书，作卫胡别写所记者是何阳、区洋。

• 书名 3分钟换一张俏脸
• 作者 何阳、区洋
• 出版社 广东旅游出版社
• 出版时间 2001年04月01日
• 页数 149 页

图书信息

　　书名：3分钟换一张俏脸

　　作者：何阳，区洋

　　出版日期：2001年04月01日

　来自　出版社：广东旅游出版社

　360百科　定价: 22.00元

　　斤冷义拿乐获飞福渐页数：149页

　　装订：平装

　　分类： 美容、沐浴、清洁

内容提要

　　本书内容有：了解自己的皮肤、五类皮肤的护理法、消除皮肤敌人、天然美容秘方、早晨快速化妆法、眼部化妆等。

章节目录

　　封面

　　容祖儿自然美的秘密

　　何嘉莉、梁咏琪驻颜秘方大公开

　　爱护你的皮肤

　　了解自己的皮肤

　　你自己的判官

　　五类皮肤的护理法

　　解决烦恼此中来自寻

　　靓皮肤8要决

　　清除皮肤敌人

　　洗脸全检视

　　保湿只需三分钟，你可拥有一张水嫩嫩的俏脸

　　夏日、冬日皮肤护理

　　眼部、嘴唇、手部、脚部护理方法

　　浸浴让肌肤全面解放

　　精华素有效改善肌肤

　　永保青春皮肤也要做考月使简早跑土型运动

　　天然美容秘方

　　维他命美肤疗法

　　10分率最样苦层续却极钟美颜快餐DIY

　　旅游护肤Tips

　　化密建整台冲研看妆潮流-闪亮动人色彩

　　早晨快速化妆法

　　化妆扮靓术

　　上班前10分钟化个靓妆

　　括秋宁础呀放利银化个漂亮自然妆的十大要诀

　　完美妆容第一步：粉底改善肤质

　　改善肤色靠粉底

　　选购粉底贴士

　　动人美目，是整个妆容的焦点

　　眼部化妆

　　放电眼妆，令你双眼会说话

　　胭脂、唇膏、斤呢者空模很绿机军严养甲油产品逐一介绍

　　化妆瘦脸法

　　千禧年新妆新颜色

　　SOS抗痘决心版

　　痘痘、暗疮的形成

　　避免长青春痘的20个方法

　　不能忽视的头发

　　Q&A美容问答

　　丰胸纤腰-做个身材惹火的律执聚本酸矿护血早甲军美人

　　我要胸脯大一寸

　　丰胸360百科按摩运动

　　给我一个舒适Bra

　　神奇内衣丰胸穿法

　　内衣分CUP制，解开ABC之谜

　　七日健胸运动

　　一星期收腹运动

　　丰胸纤腰营养餐单

　　引诱脂肪爬到身上来的低距比军沙不决政街头陷阱

　　饮食减肥法

　　了解得九开自己营养需要

　　健康饮食法

　　零食与减肥，可以两全其美

　　减肥食物大追踪

　　懒人减肥性格大披露

　　适当的身高和体重比例

　　无须节食，轻轻松松减去5磅

　　送你一厂殖个能减去10磅的餐单

　　要减去20磅并不是妙想天开

　　减肥有什么辅助方法?