细节决定美丽

《细节决定美丽》为您献上:1、让你一生好命的起司角山保龄之道:修心、有趣来自、真性情、细节完美等。2、20种至简养颜真360百科法:干洗脸瘦脸法、土豆亮眼法、按摩穴位去皱法、普洱茶养颜法、杏仁美肤法、表情美容法等，让你肤如凝脂，或很垂话英土犯规面若桃花。

3、18种自助美体妙招:拉伸美劲法、风花雪乎湖二发诉布军尼振月瘦腰法、按摩穴位丰胸法、浪漫翘臀法、吹笛子美体法、瑜伽美腿法等，让你凹凸有致，曲线玲珑。

4、25款美味养生餐:八珍养颜汤、排毒杂粮粥、蜂蜜枸杞润肤水、滋阴活血玫瑰膏、益气补特想说压虚悦颜酒等，让你尽享美味，活色生香。

5、亲身受益的敌张末梦想美容术、Sex回春法、亲情养颜经。

• 中文名 细节决定美丽
• 定价 28.00 元
• 出版社 江苏人民出版社
• 作者 叶眉
• 出版时间 2010年03月

作者简介

　　叶眉，笔名喜羊羊，曾任时尚杂志执行主编、周刊主编，现从事广告行业，为《大武汉》《家庭之友》《好日子》等杂志的专栏作家。出版有小说《愤怒地相爱》、美容书籍《羊羊的至简美丽心经》等，来自对养生、美容等话题进行10余年深入研究，并身体力360百科行，有深刻独到的见解。

目录

　　前言 别辜负细枝末节里的美丽和好运

　　第一章 画眉深浅入时无--你可以比现在年轻10岁

　　女人不爱美就没有前途

　　女人最怕变老和难看

　　改变内在，从调整外表兴七开始

　　女人可以不漂亮，但绝不能粗糙

　　花费巨大，换来的却可能是虚假的年轻

　　性和爱，是最好的羊胎素

　会有压挥代曾　辜负了第一春，切不消入裂控农可辜负第二春

　　第二章 恰与花神共写照--如何拥有少女般的自然肤质

　　不去美容院就能知道你的由纪回皮肤真相

　　保持年轻的无成本美丽大法

　　瘦脸新妙招--干洗脸按摩没落属毛务建夫法

　　亮眼膜，土豆造--眼神是你脸蛋的名片

著氧倒些底位手岩酒答香　　普洱茶汤洗脸的神奇效果

　　方法再好，也不要过度使用

　　洁面新秘招:用牙膏洗脸

　　"饿"一"饿"你的脸蛋

　　选用丝瓜水，让肌肤细腻如瓷

　　吹弹可破的小秘密--升多外倒己称握松权化妆水面膜，保湿水当当

　　365天都要做的防晒工晶连约硫范作

　　好吃又好用的古代纯天然美白秘方

　　想去皱，就用魔法美容指

　　我是这么去斑除肝郁的

　　交朋友就是要"边注务乡回以貌取人"

　　时常苦着脸，好运不降临

　　荡漾在玫瑰花水中的脸

　　向大自然采气，给脸蛋排毒--旅行是女人最好的胭脂

　　选一把好陆话药从答必梳子，呵护你的妖娆秀发

　　美丽不是美容院出品的

　　第三章 颊似桃，腰胜柳--战套货减世数迅图团扬身材惹火的奥秘

　　好脸蛋六逐如设要配好身材

　　骨便架不变矮，身材永年轻

　　天鹅颈、水蛇腰、细脚脖是这样练成的

　　美丽就是"损有余而补不足"

　　胸小的MM怎么变性感

　　背后手拉手，让乳房Up起来

　　最法限年粉点料源浪漫的翘臀法

　　风花雪月瘦腰法

激半路见含显远　　胎儿体式帮你练就模特腹

　美划美选又态括富图生　像芭蕾舞演员一样有个优雅美颈

　　手如柔荑，足同暖玉--你的手脚也可以当模特

　　经常梳理后背，顺为场职翻参罗演激你想不优雅都难

　　滋补肾脏的磨豆子式

　　养骨就你牛干是养气质

　　一个派对皇后的低成本着装法

　　吹笛子美体法，让你把气质穿在身上

　　瑜伽治好了我的胆结石

　　练瑜伽7天就可以与美丽结缘

　　只选让自己感到舒服的锻炼方法

　　动脉有多年轻，你就有多美

　　第四章 长江绕郭知鱼美--把美丽吃出来

　　美丽就在家常便饭间

　　四季家常养颜食谱

　　信中医，得美丽

　　皇后间代代流传的八珍养颜汤

　　照我说的去做，你就可以白里透红

　　由口入心的悦色玫瑰膏

　　女人是不会骗女人的--张曼玉的1+1妙肤排毒法

　　吃杂粮粥就可以排毒

　　晚上食粥美丽法

　　有饭有羹，润身细无声

　　每个爱美的女人都有一个心爱的超市

　　多吃笋和蘑菇，吸纳山川之气

　　尽量别沾有添加剂的食品

　　吃到嘴里的食物要同气相求才美肌亮肤

　　偶是土豆牌美丽达人

　　掌握吃核桃的正确方法才能美发美肤

　　为什么韩国MM皮肤那么好--我最爱的泡菜式美肤生活方

　　减肥又减龄，四季美如春--自制美容小酒的甜蜜日子

　　胶质美容品，我喜欢凤爪和肉皮

　　素颜不妒红粉香--少荤多素的美容智慧

　　如何像冲绳岛的女人一样永远年轻

　　第五章 留将颜色慰多情--爱情是最好的面膜

　　和所爱的人在一起，养颜才能事半功倍

　　要求越低，越能找到好男人

　　男人不喜欢和常常生气的女人一起变老

　　每天为他做一杯手工鲜豆浆

　　别光顾着把好的一面展示给外人

　　多给男人不花钱的鼓励

　　女人太安逸，易成黄脸婆

　　做我的爱人，就要捧我的场

　　学会有效撒娇

　　自己第一，老公老二

　　为了找到白马王子，吻几次青蛙又何妨

　　中等婚姻，上等幸福

　　女人婚后也要有一间闺房

　　左手脂粉，右手锅铲

　　生孩子会给你带来好运气

　　别光顾着给宝宝设计成功

　　生了女儿，妈妈更要一直美下去

　　这一天，请允许我"跳戏"

　　在男人面前要"刀子心，豆腐嘴"

　　把每个男人都当成5岁的孩子

　　和谁结婚，都要做个掌心向下的女人

　　妈妈身上的疾病可能就是我们未来的问题

　　第六章 美女才调信纵横--做个气质型幸福女人

　　千万别做完美女人

　　要有安定的生活和一颗不安定的心

　　女人不装就是美

　　做个"好消息女人"

　　做个不怕老的名牌女人

　　女人的素养是全世界通用的美丽

　　内心丰富比裙子长短更重要

　　对女人来说，没有也是种福气

　　每个女人都应有一个年长5岁的优质闺密

　　宽恕别人，宠爱自己

　　烦恼时，找个男人聊聊天

　　提前接受自己的"恐惧年龄"

　　安静的女人有力量

　　心理色彩决定穿着色彩

　　女人有一点儿自卑，花期反而更长

　　要想吸收更好的，必先清空冗杂的

　　学会错过

　　生气后，记得用绿色排毒法

　　脸上有斑是心理纠结所致

　　让"下半场"人生也美起来

　　任何时候都不要失去赚钱的能力

　　在18岁与80岁之间自如切换

　　后记 捏紧活得漂亮的底牌

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