碎肉炒苦瓜

碎肉炒苦来自瓜是一道由苦瓜，360百科肉末等食材制成的美食。

• 中文名 碎肉炒苦瓜
• 辅    料 肉末30克
• 调味料 蒜末各适量
• 主要材料 肉末
• 材    料 苦瓜1根

基本来自简介

　　碎肉炒苦瓜

　　主时容知搞犯求夜要材料:苦瓜1根，肉末30克，

　　调味料:蒜末各适量，精炼油50克盐适量，剁椒酱少许，花椒粒1360百科0粒，味精1小匙

　乐　1、苦瓜对割去籽，洗净切厚片。

　　2、锅内放入苦瓜片和盐，煸干水分后盛起。

　　3、锅内放入油，花椒爆香，加入肉末炒至微干，放入剁椒酱叫烟买害支但聚认炒断生，加入蒜末炒香，再放入苦瓜及味精翻炒犯生均匀即可