冬虫夏草龟汤

冬虫夏规供并料攻权草龟汤是一道药膳，属于粤菜系。本汤有补肾、活血、降压作用，对高血压引起气滞血淤，头晕头痛，心悸失眠效果显著，对正常人有很好的保健作用。

• 中文名 冬虫夏草龟汤
• 主要食材 冬虫夏草，川芎，淫羊藿，肉苁蓉，土茯苓，草龟
• 特点 补肾、活血、降压作用

用料

　　冬虫夏草15克，川芎5克，淫羊藿10克，肉苁蓉12克，土茯苓15克，草龟 1只约300克。

制法

　　把全部用料洗净来自放入锅内，放适量清水，文火煮3小时，调味即可。

吃法

　　喝汤，冬虫夏草可食用。

　　作长期食疗用时，每周2--3次为宜;

　　女性例假前适合补性温告杀做德的汤，千万不要因为补的过火导致经血过多。