喝出健康

《喝出健康》是2010年清华大学出版社出版的图书，作者是张燕立。

• 书名 喝出健康
• 作者 张燕立
• ISBN 9787302215899
• 定价 35.00 元
• 出版社  清华大学出版社

内来自容简介

　　《喝出健康:食物保健茶饮260方》根据中医"可食可药、药食同源"的理论，将日常常见的食物经过巧妙而360百科有针对性的选择，制作成饮料(茶缩机主价当呼入置固足饮)，分5大类进行了详细介绍，包括果品茶饮、蔬菜请宣济油损企茶饮、麦豆杂粮类茶饮、花卉茶饮、动物和水产类茶饮，每类又分若干品种，对每个品种的性味、功能、主治、功效等逐一简介，并根据其功能配有相应适合人体健康的饮用配方，每个配方从原料、制作、功效方面分别作了详细的介绍。所用原料取材方便，冲泡制作简单，科学性强，实用性好，均有独特疗效。

　　《喝出健康:食物保健茶饮260方》适合广大读者特别是中老年人片束医超圆做粮阅读。

图书目录

　　果品类茶饮

　　大枣/1

　　酸枣/4

　　山楂/5

　　枇杷/7

　　乌梅/8

　　杨梅/9

　　白器菜切弦反果/10

　　无花果/1号盐身1

　　苹果/12

　　梨/13

　　杏/14

　　杏仁/15

　　李子/16

　　桑葚/17

　　葡萄/场千临18

　　罗汉果/19

　　柠檬/20

　　桃子/21

　　樱桃/21

　沙汽封团种弱　橘子/22

　　橙子/23

　　柑子/24

　　金橘/25

　　香橼/26

　　柿子/27

　　西瓜/28

　　荸荠/29

　　杨桃/30

　　石榴/31

　　橄榄/3率早换敌简氧孙样2

　　猕猴桃/32

　　香蕉/33

　　菠萝/34

　　椰子/34

　重　榛子/35

　　甘蔗/36

　　核桃仁/36

　　葵花籽/38

　　桂圆/38

　　荔枝/39

　掌备己大诉销述波合可　芒果/40

　　吧坐洲草莓/41

　　蔬菜类菜饮

　　姜/43

　　大葱/46

　　蒜/46

　　香菜/47

　　白菜/48

　　芹菜/49

　　包停侵线活界查一心菜/50

　　韭菜/57

　足款穿决　韭菜籽/57

　　空心菜/52

　　马齿苋/53

　　茄子/53

　　黄瓜/54

　　苦瓜/55

　　冬瓜/56

　　丝瓜/57

　　南瓜/58

　　莲子/59

　　莲藕松善员施是众/60

　　黄花菜/67

　　麦豆杂粮类茶饮

　　白件尽萝卜/62

　　胡萝卜/63

　　山药/64

　　黑木耳/64

　　银耳/66

　　荠菜/67

　　粳米/69

　　谷芽/70

　　大麦/71

　　小麦/72

　　薏米/73

　　玉米/75

　　黄豆/76

　　绿豆审收深她号效型/77

　　蚕豆/79

　　扁豆/80

　　刀豆/81

　　豇豆/82

　　黑豆/82

　　甘薯/83

　　花卉类茶饮

　　丁香/85

　　菊花/86

　　合欢花/88

　　红花/89

　　玫瑰花/90

　　金银花/91

　　槐花/92

　　功增田卷协害华桃花/93

　　桂花/94

　　仙人掌/95

　　木棉花/96

　　木槿花/97

　　蒲公英/98

　　茉莉花/99

　　迎春花/99

　　月季花/100

　　蔷薇花/101

　　金莲花/102

　　百合花/103

　　建兰花/104

　　杜鹃花/105

　　水仙花/105

　　白兰花/106

　　米仔兰/106

　　腊梅花/107

　　动物水产类茶饮

　　猪蹄/109

　　猪膀胱/110

　　羊心/110

　　鸡蛋(蛋壳款随女音得都血)/111

　　鸡内金/112

　　牡蛎/113

　　虾/113

　　龟/114

　　泥鳅/115

　　黑鱼/115

　　大黄花鱼/116

　　鲈鱼/117

　　鳓鱼/117

　　黄唇鱼/118

　　海马/118

　　蟹/119

　　红螺/120

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