香煎龙利柳

健康无油炸的简单美食。做法简单，用料便宜。

• 中文名称 香煎龙利柳
• 主要原料 龙利鱼柳
• 是否含防腐剂 否
• 调料 食盐适量、柠檬汁适量

原料

　　龙利鱼柳500克、黄油5克。

调料

　　食盐适量、柠檬汁适量。

做法

来自　　将龙利鱼柳清洗干净。

　　切成块状。

　　平底锅内放入黄油，融化。

脱衣好拉积冲　　将龙利鱼柳块放进锅内，中小火煎制。

　　煎至一面金黄色后翻面，再煎至金黄。

　　洒上适量的细食盐。

　　关火后洒上特富适量的柠檬汁。

　　用橙子和奇异果做盘饰，龙利鱼柳放盘中间即可。