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三黑米浆

三黑米浆来自是一道美食。

原料

  黑芝麻9克、黑枣9克、黑青句类营豆30克、黑小米30克。

做法;

  1、黑豆浸泡6小时。

  2、黑枣去核。

  3、将所有食材放入豆浆机来自中,加适量水,打360百科成米浆。

  4、可调入蜂蜜或糖。

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