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中老年补钙食疗菜谱

《中老年补钙食疗菜谱》是2009年金盾出版社出版的图书,作者是吴杰。本书收录大量中老年补钙食疗菜谱,那笑走是够运传包含蔬菜类、豆制品类、食用菌类、蛋品类、畜肉类、禽肉类以及水产品类。

  • 书名 中老年补钙食疗菜谱
  • 作者 吴杰
  • ISBN 9787508253565
  • 页数 548
  • 定价 ¥34.00

  目录

  一、蔬菜类

  香菇炒油菜

  蚝香油菜心

  蚝香金沙菜心

 来自 鲍汁豆泡炒油菜

  翠油三鲜

  蛤扒油菜

  鲜贝香菇扒油菜

  翡翠蟹柳

360百科  干虾口蘑扒油菜

  虾炒什锦

  猪肚香菇烧菜心

握眼铁武皮  油菜心炒羊肝

  翠油炝腰片

  致如微烈值孙培研翠油紫菜蛋花汤

  小白菜牡蛎汤

  小白菜羊脊骨汤

  奶油松仁小白菜

  虾皮炒小白菜

  蚝油口蘑小白菜

  小白菜炒鸡片

  腐竹炒小白菜

  小白菜炒鸡蛋

  咸蛋黄炒小白菜

  猪肝炒小白菜

  小白菜口达静准未乡黄蘑汤

  小白菜青鱼丸汤

  虾相业宣修华策委离直仁炒白菜

  糖醋白菜拌蜇丝

  虾皮炖白史已止

  火腿烩白菜

  白菜烧肚片

子呀赵  酱肉甘蓝丝

  甘蓝炒番茄

  三色甘蓝

  海红炒甘蓝

  双蔬螺肉

  干虾烧甘蓝

  胡桃炒甘蓝

  熏醋芹菜甘蓝丝

  糖醋什锦甘蓝丝

  海米炒甘蓝

  榛仁炒甘蓝

  ……

  二、豆制品类

 英怀史难 三、食用菌类

  四守父福、蛋品类

  五、畜肉类

  六、突将互家禽肉类

  七、水产号微样就品类

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