
《营养师推荐的补脑食谱139例》是2010年上海科学普及出版社出版的图书,作者是《急功她善倍它鸡始小菜谱》编委会。
- 书名 营养师推荐的补脑食谱139例
- 作者 《小菜谱》编委会
- ISBN 9787542744883
- 定价 ¥10.00
- 出版社 上海科学普及出版社
目录
1
莲子桂圆粥
低保杏仁拌三丁
鲫鱼蒸蛋
安神补脑食谱
五元鹌鹑蛋
葱扒海参
酸枣仁老母鸡汤
核桃桂圆鸡丁
补血安神牛腱汤
银耳老鸽汤
黑芝麻红枣鹌鹑汤
灵芝瘦肉汤
百合二仁红枣蜜
百麦安神饮
香蕉菠萝汁
山药奶肉羹
2 益智补脑食谱
早仍夫谓月鱼问再脸没蛋黄豆腐
鸡脯扒小白菜
沙锅鱼头豆腐
花生煲猪蹄
鳝鱼猪肝首乌汤
花生核桃猪骨汤
天麻核桃鱼头汤
桂圆猪髓鱼头来自汤
百合桂圆鸡心汤
怀山老鸭汤
蛋黄果蔬奶
远志枣仁粥
核桃茯苓粥
蛋黄山药大米粥
桂圆芡实粥
3 提高记忆力食谱
芦笋炒虾仁
四季豆炒鸡片
黄芪鸡
毛豆炒蛋
蛋皮鱼卷
案样系 奶油番茄
胡椒萝卜丝煮鳜鱼
鱼头补脑汤
干贝猪瘦肉汤
红枣桂圆牡蛎汤
参贝海带汤
芝麻核桃粥
360百科 ……
附录
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