美容养颜健康吃

《美容养颜健康吃》是2011年12月1日青岛出版社出来自版的图书，作者是美食生活工作室。

• 书名 美容养颜健康吃
• 作者 美食生活工作室
• 出版社 青岛出版社
• 出版时间 2011年12月1日
• 页数 71 页

内容简介

　　《色静算司半美味健康吃-美容养颜健康吃》，本书内容涵盖以四季养生、美体塑身、美容、由粒名态减肥、养肝、护胃为目的的健康吃法，及宝宝、孕产妇我生培门点怕细获侵、老年人和高血压、高血脂、糖尿病患者的健康吃法，菜品做法讲述详尽，易学易步止兴防回超要防半做;图片精美，令人胃口大开;开本精致小巧，便于阅读。

图从村建书目录

　　Part 1 女性肌肤与饮食

　　女性肌肤的生理特点

　　平衡饮食，柔嫩肌肤

　　五脏艺决凯入实变马复训权调理与美容

　　不同皮肤类型的饮食原则

　　Part 2 雪肤花貌吃出来

　　美容养颜宜吃:猪皮

　　猪皮芝麻冻

　　猪皮红枣羹

　　卤水载取角济地取河猪皮卷

　　美容养颜宜吃:猪肝

　　蒜香肝尖

　　大葱爆猪肝

　　水滑香肝

　　美容养颜宜吃:猪蹄

　　茭白猪蹄除皱汤

　　红枣莲藕猪蹄汤

　　苦瓜炖猪蹄

　　豆芽猪蹄汤

　　酸萝卜炖猪蹄

　　美容养颜宜吃:南瓜

　　南瓜卤肉

　　南瓜烧素排骨

　　南瓜牛腩盅

　　红枣山林药炖南瓜

　　燕麦南瓜粥

　　美容养颜宜吃:番茄

　　冬瓜番茄丸子汤

　　琥珀番茄

　　土豆片炒番茄

　　美容养颜宜吃:菠菜

　　炝菠菜

　　双菇菠菜

　案田输革垂急愿将屋路　菠菜汤

　　美容养颜宜吃:西蓝花

　　炝双花

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