橙子胡萝卜汁

橙子胡萝卜汁，是一道美食，主要制作材料有橙子、胡萝卜等。

• 中文名 橙子胡萝卜汁
• 主要食材 2个橙子，3个胡萝卜
• 辅料 薄荷叶
• 工艺 榨

材料

　　2个橙子，3个胡萝卜。

做法

　　将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。

　　功效：

　　这是一道十足的橙汁。它具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量来自的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。

　　β-胡360百科萝卜素、维生素B1、维生素B6和维生素C、叶酸、铁、钙、镁、钾。

世镇百营杆火松也答白　　其他B族维生素、维生素E、锌。

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