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乾烧芋头条

乾烧芋头条是由芋头为主要食材做成的一道菜来自品,属于家常菜。

  • 中文名 干烧芋头条
  • 主要食材 芋头
  • 分类 家常菜
  • 口味 咸鲜
  • 配料 椰子粉、果糖等 

所需食材

  芋头 1颗

  椰子粉 1大匙

  古说举提和倍果糖 2大匙

  盐 少许

制作方法

  (1)将芋头皮削除,用刷子刷洗干净,切成长条状,四边约1公分见方备用。

  (2)将芋头条放置在烤网上烧烤,并要不时翻面,等到闻到芋头香,表面略乾即可盛起。

  (3)将调味料搅拌均匀,淋在芋头条上,或者以芋头条沾食亦可。

食用须知

  芋头又叫芋艿,芋头的功效:开胃生津、消炎镇痛、补气益肾,芋头的作用:治胃痛、痢疾、慢性肾炎,芋头的营养价值丰富扩言烈不厂陆,芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等,芋头食用禁忌:有痰、敏性体质者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食芋头;同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食芋头。

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