甜椒鸡肉辫子面

甜椒鸡肉辫子面是一道家常美食，利用鸡肉做主要食材，笑多曾持加以辫子面为辅助材料辅助烹饪而成。

• 中文名 甜椒鸡肉辫子面
• 主要食材 辫子面100g，鸡胸肉70g，黄甜椒1/8颗
• 分类 中餐
• 口味 鲜香

所需食材

　　维两极留注轴难征脸辫子面100g，鸡胸肉70g，黄甜椒1/8颗，红甜椒1/8颗，洋葱碎少许，大蒜丝1/8颗，巴西里末少许，橄榄油适量，盐少许，胡椒少许

制作方法

　　1.鸡胸肉切条状;黄甜椒、红甜椒来自洗净，切细条状备用。

　　2.取一深锅煮水至滚360百科沸，加1匙盐，再放入面煮至八分熟后捞起，拌点橄榄油备用。

　　3.热锅逐少东义爆香洋葱、大蒜碎，放入作法吃岁之移的且热流1的鸡胸肉拌炒二、三下后，加入计烈作法1的甜椒拌炒，再加入作法2的面一起拌炒，最后加入盐、胡椒调味，并洒上巴西里末即可盛盘。

所需食材

　　鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，来自另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益360百科气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。