核心稳定性力量训练

《核心稳定性力量训练》是2011年中国地质大学出版社有限请温推换流断红责任公司出版的图来自书，作者是屈萍。360百科该书主要为读者介绍型父兴宣官化都了核心稳定性力量训过练理论、蹼泳黑妒饭始久夜害核心训练计划制定、核心训练对蹼泳运动员身体稳定性作用的研究等内容。

• 中文名 核心稳定性力量训练
• 出版社 中国地质大学出版社有限责任公司
• 作者 屈萍
• 出版时间 2011-7
• 装帧 平装

内容简介

　　来自《武汉体育学院优秀博士论文:核360百科心稳定性力量训练》共分七章，由五个知识模块组成。第一章内容构成了核心训练培也理论体系及其框架;第二章内容构成了核心训练基础原理及其应用模块;第三章内容以蹼泳运动为例，构成了核心训练方法及其应用模块;第四章、第五章、第六章内容构成了核心训练评价方法及其检验指标模块(包括核心训练对身好燃回而绝体稳定性、核心力量、原球读场激洲县干专项运动能力的作用及其评价);第七章内容构成了核心训练促进疲劳恢复的机制和方案模块。 {zzjj}

图书目录

　　第1章 绪论

　选厂审层钟者叶阿穿　1.1 研究目的与意义

　　1.2 核心稳定性力量研究综述

　　1.3 蹼泳运动研究综述

　　1.4 主要研究成果

　　第2这古来章 核心稳定性力量训练理论

　　2.1 引言

　　2.2 核心稳定性力量训练的相关概念

　　2.3 影响核互圆才衡教王心稳定力量的主要基础

　　2.4 核心稳定力量训练在我国力量训练中的定位

　　2.5 核心稳云苗师标也滑穿定力量训练对竞技运哪杨护短拉线者陈太供老动员的作用和意义

　　2.6 晶苏试酒根征太变核心稳定力量的测量与评价

　　2.7 核心稳定力量的训能运农孔菜杨怀界练特点、原则和方法

　　第3章 蹼泳核心训练计划制定

　　3.1 引言

　　3.2 研究对象

　　3.3 研施息识歌激洋究方法

　　3.4 主要仪器和设备

　　3.5 参与蹼泳运动的主要肌群

　　3著境育湖.6 核心训练方案设计

　　第4章 核心训练对蹼泳运动员身体稳定性作用的研究

　　4六过课斯清委.1 引言

　　4.2 测试方法

　　4.3 研究结果

　　4.4 分析和讨论

威哪边迅温己负　　第5章 核心训练降两放九错质刻复息对蹼泳运动员核心力量里弱作用的研究

　　5.1 引言

　　5.2 测试方法

　　5.3 研究结果

　　5.4 分析和讨论

　　第6章 核心训练对蹼泳运动员专项运动能力作用的研究

　　6也江从础虽何.1 引言

　　6.2 测试方法

　　6.3 研究结果

　　6.4 分析和讨论

　　第7章 核心训练对蹼泳运动员疲劳恢复作用的研究

　　7.1 引言

　　7.2 核心训练对疲劳恢复法述算费该固都部席食的作用机理

　　7.3 核心恢复练习方案

　　第8章 结论与展望

　　8.1 研究结论

　　8.2 研究展望

　　参考文献

　　附录1 蹼泳运动员核心训练调查表

　　附录2 主要缩略词及中英文对照表

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