食物相宜相克2000例

《食物相宜相克2000例》是在2010年02换烧田规料这月中国轻工业出版社出版的图书，作者是胡敏。

• 书名 食物相宜相克2000例
• 作者 胡敏
• 出版社 中国轻工业出版社
• 出版时间 2010年02月
• 页数 207 页

内容介绍

　　食物与食物的相宜相克--日常饮食搭配不同，营养功效大相径庭。疾病与食物的相宜相克--一得病了，吃什么，不吃什么，反应大不一粉样。药物与食物的相宜相克--服药时，该怎么吃，不该怎么吃，药效很不同。

作者简介

　　胡敏，国家高级营养师

　　中国农业大学营养与食品安全硕士

　　资深大众营养知识普及撰稿人

　　拥有深厚的营养与食品安全专业背景，系统的营养学知识，并在中西医学和生物学领域也有较深入的研官各以板究，秉持科学和紧密矿庆同类进联系实际的原则，多年从事与营养学相关工作，并积累了丰富的经验，在行业内有较深厚的资历。

　　致力于促进大众健康，曾多次接受专业健康网站专访，并作为多家媒体的特约撰稿人进行健康宣讲，对于食物与健康甚别执笑的关系有着独到而深入的见解。

编辑推荐

　　松编争还传针汉沿《食物相宜相克2000例》:不妒从独装防可不知的饮食搭配法则完全揭示。

目录

　　第1章 食物与食物的相宜相克

　　蔬菜

　　白菜

　　生菜

　　小白菜

　　菠菜

　　苋菜

　　荠菜

　　油菜

　　苘蒿

　　香菜

　　芹菜

来自　　空心菜

　　木耳菜

　　蕨菜

　　西蓝花

　　四季豆

　　甜椒

　　韭菜

　　青蒜

　　芥蓝

　　西红柿

　　茄子

　　青椒

　　黄瓜

　　丝瓜

　　西葫芦

　　洋葱

　　菜花

　　圆白菜

　　土豆

　　豆角

　　趾显

　　冬瓜

　　苦瓜

　　南瓜

　　胡萝卜

　　白萝卜

　　山药

　　豆芽

　　豌豆

　　香椿

　　黄花360百科菜

　　竹笋

　　芦笋

　　莴笋

　　莲藕

　　百合

　　茭白

现坏势边思技径　　芋头

　　香菇

　　平菇

　　草菇

　　金针菇

　　口蘑

　　鸡腿菇

　　猴头菇

　　木耳

　　银耳

　　果品

　　苹果

　　李子

　　桃子

　造煤具景感功　猕猴桃

　　芒果

　　菠萝

　　柠檬

　　梨

　　荔枝

　　葡萄

　　山楂

　　樱桃

　　混了信需万如草莓

　　杨梅

　　香蕉

　　大握消绍谁直劳善配司枇杷

　　火龙果

　　西瓜

　　哈对机字水采策分轮密瓜

　　木瓜

　　香瓜

　　橙子

　　柑橘

　　柚子

　　杨桃

　格路饭响后处然祖问临独　山竹

　　柿子

　妒走化普材相　椰子

　　红枣

　　桑葚

　　橄榄

　　番石榴

　　甘儿银蔗

　　松子

　　杏仁

　　核桃

　　板栗

　　花生

　　腰果

　　开心果

　　白果

　　桂圆

　　莲子

　　葵花子

　　五谷杂粮

　　小米

　　粳米

　　糯米

　　玉米

　　薏米

　　燕麦

　　养麦

　　小麦

　　大麦

　　面包

　　面条

　　黄豆

　　黑豆

　　绿豆

　　红小豆

　　花豆

　　蚕豆

　　豆腐

　　腐竹

　　豆腐干

　　红薯

　　芝麻

　　畜禽蛋

　　猪肉

　　猪蹄

　　端秋选给猪排

　　猪肝

　　猪心

　　猪肚

　普否亮团紧士员容生混也　牛肉

　　兔肉

　　驴肉

　　羊肉

　　狗肉

　　蛇龙子院套冷验特那着肉

　　鸡肉

　　鸽子肉

　　乌鸡消专已位引肉

　　鸭肉

　　鹅肉

　　蛙肉

　　鸡蛋

　　鸭蛋

　　鹌鹑蛋

　　火腿

　　香肠

　　水产类

　　鲤鱼

　　鲢鱼

　　草鱼

　　平鱼

　　武昌鱼

　　带鱼

　　鳝鱼

　　鲫鱼

　　罗非鱼

　　黄鱼

　　鲈叶写令金无端请施倍五台鱼

　　三文鱼

　　鳙鱼

　　鲇鱼

　　虾

　　甲鱼

　　鱿鱼

验　　牡蛎

　　鳗鱼

　　蛤蜊

　　田螺

　　螃蟹

　　海蜇

　　海参

　　紫菜

　　海带

　　饮品和爱席限易物站调料

　　牛奶

　　酸奶

　　豆浆

　　蜂蜜

　　可乐

　　冰淇淋

　　奶酪

　　红茶

　　绿茶

　　特裂怀做急在委查训们江咖啡

　　啤酒

　　红酒

　　烧酒

　　白酒

　　葱

　　花椒

　　辣椒

　　姜

　　胡椒

　　大料

　　肉桂

　　大蒜

　　芥末

　　咖喱

　　红糖

　　白糖

　　醋

　　酱油

　　第2章 疾病与食物的相宜相克

　　糖尿病

　　高血压

　　高血脂

　　冠心病

　　脑卒中

　　感冒

　　急性支气管炎

　　慢性支气管炎

　　支气管哮喘

　　胸膜炎

　　功能性消化不良

　　急慢性胃炎

　　便秘

　　细菌性痢疾

　　痔疮

　　肺结核

　　胃及十二指肠溃疡

　　肝硬化

　　脂肪肝

　　心律失常

　　偏头痛

　　失眠

　　神经衰弱

　　焦虑症

　　抑郁症

　　急性阑尾炎

　　胆石症

　　颈椎病

　　腰椎间盘突出

　　坐骨神经痛

　　肩周炎

　　骨质增生

　　骨折

　　痛风

　　类风湿性关节炎

　　低血糖

　　缺铁性贫血

　　甲状腺机能亢进

　　肥胖症

　　黄疸

　　阳痿

　　遗精

　　早泄

　　精液异常症

　　男性更年期综合征

　　痛经

　　月经不调

　　产后出血

　　功能性子宫出血

　　子宫肌瘤

　　妊娠呕吐

　　妊娠高血压综合征

　　妊娠期贫血

　　产后乳少

　　妇女更年期综合征

　　盆腔炎

　　附件炎

　　卵巢肿瘤

　　绝经期综合征

　　宫颈癌

　　婴幼儿腹泻

　　小儿厌食症

　　小儿肥胖

　　……

　　第3章 药物与食物的相宜相克

　　附录:食物养生功效一览表

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