8分钟幸福疗法:每天8分钟,8周彻底告别焦虑人生

《8分钟幸福疗法》这本风靡美国的心灵"创可贴"，在最贴近你的地方，挖掘你所不知道的潜力宝藏。只要每天冥想8分钟，8周后会让你彻底脱离焦虑人生。即便你陷入最让人抓狂的环境里，来自也可以拥有心平气和地一一化解困境的能力，这就是《8分钟幸福疗法》的神奇魅力。每个人都渴望成功，只是畏惧过程。向维克庆市多·戴维奇先生学习吧，他将教会你如何解除注殖初设差式鲁渐范忧虑，感知幸福。

中文名 8分钟幸福疗法:每天8分钟，8周彻底告别焦虑人生
出版时间 2011年2月1日
开本 32
ISBN 9787539042596
页数 232页

图书信息

　　出版社: 江西科学技术出版社; 第1版 (2011年2月1日)

　　丛书可句名: 紫图书库·心灵励志:01

　　平装: 232页

　　正文语种: 简体中文

　　开本: 32

　　IS兰支展史么元移年简鲜围BN: 9787539042596, 7539042591

　　条形码: 9787539042596

　　尺寸: 20.8 x 13.6 x 1.4 cm

　　重量: 322 g

作者简介

　　作者:(美国)维克多?戴维奇译者:马天娇

　　维克多?戴维奇，美国具有影响力的远冥想大师，同时也是一位成功的商业管理人士。他曾跟随多位美国冥想大师学习冥想，拥有20多年的来自冥想经验，并出版了市多部著作，他的每一部作品都深受读者的欢迎，被翻译成多种语言，风靡全球。在冥想的帮助下，维克多?戴维奇获得了事业上的巨大成功，除了担任语全触职会两家500强公司和派拉蒙影业公司的商务代理，他同时还是一名影视制作人、编剧、小说家和散文家，参与创作了一系列优秀的电影和电视剧，在西方文艺界颇具影响力。

内容简介

来自　　《8分钟幸福疗法:每天8率巴分钟,8周彻底告别焦虑人生》简介:笔歌顾沙冥想是"Well-Being Life"生活方式的一种，在西方广泛被人长热候球乐重蛋们所接受。作为一种360百科健康的生活方式，越来越受到人们的青睐和宣百养轮香喜爱。

　　《8分钟幸福疗法:每天8分钟,8周彻底告别焦虑人生》这本风靡美国的心灵"创可贴"，在最贴近你的地方，挖掘你所不知道的潜力宝藏。只要每天冥想8分钟，8周后会让你彻底脱离焦虑人生。即便你陷入最让人抓狂的环境里，也可以拥有心平气和地一一化解困境的能力，这就季损上据似是《8分钟幸福疗法:每天8分钟,8周彻底告别焦虑人生》欢行识利北祖况的神奇魅力。

　　每个人都渴望成功，只是畏惧过程。向维克多?戴维奇先生学习吧，他将教会你如何解除忧虑，感知幸福。

媒体评论

　　"这本书里蕴藏了深刻的精神真理:它兑现了它的诺言。维克多?戴维奇提炼了一整套的实用方法，让你可以轻松地进入冥想世界。谁能想到，8分钟的冥想真的能做到这些!"

　　--M?施瓦兹(美国著名心理学博士)

　　"这是人们长久以来梦寐以求的一本书。这真的是一本非常经典的书，即便那些对冥想不怎么感兴趣的人都可以理解接受。每天8分钟，便可永远地改变你的生活。"

　　--理查德眼?卡尔森(身心灵畅销积样纸断查失书作家)

　　"作为一个冥想的忠实信奉者，我非常喜欢这本书。它可以让整天忙碌的人们享受到这种古老技法的妙处。戴维奇先生用智慧指引我们。更重要的是，他是一位现实主义者，他在日常生活当中为我们寻找出很多可以用以冥想的机会，并教会我们如何做到这些事。"

　　--今吸丝跳试劳伦斯?R?卡西赖斯(美国著名医学博士)

8分钟幸福疗法:每天8分钟,8周彻底告别焦虑人生

图书信息

作者简介

内容简介

媒体评论

目录

相关推荐