做自己的情绪调节师

《做自己的情绪调节师》是在2露饭是粒010年华文出版社出版的图书，作者是许添盛。

• 书名 做自己的情绪调节师
• 作者 许添盛
• 出版社 华文出版社
• 出版时间 2010年1月1日
• 定价 28 元

内容来自介绍

　　这本书大致可以说是涵盖了身心灵整体富触北负查你部世一健康的情、理、法三面。在情绪染威士油理会这今机销和身心健康这部分，比较浅显易懂，因为它是揉和了许医师多年临床经验的结果，让他深深体会到人性的复杂幽威的找微处。到了谈信念的篇章，许医师便尽力用一般人可以了解的方式反复讲解赛斯的中心思想。及360百科至谈自性的部分，更是已超越了身和心的范围，直接触及了哲学与宗教所关怀的层次，并且不受任何传统框架的局限，明白木死供坏信表达了赛斯独特而震撼人心的真理。

作者简介

　　许添盛 医师 毕业于台北医学院，先后任台北市立仁爱医院家庭医学科、精神科医师，台北市立疗养院精神科、台北县立医院身心科附离且板爱派普汽程本主任。现任赛斯身心灵诊所院长、赛斯文化发行人、财团法人、新时代赛斯教育基金会董事长。喜爱写作及禅修，是《联合报》心灵版、 《中国时报》家庭版、 《大成报》心灵推手版、 《自由时报》家庭版专栏作家。

图书目录

　　情绪篇

　　这一刻就是"威力之点"

　　情绪的真面目

　　愤怒有正面力量

　　失败的好处

　　恐惧是最好的朋友

　　被迫害妄想世界

　　平衡自己的不平衡

　　梦是伟大的治疗师

　　以理性跟来自随内在冲动

　　化解生命的无力感

　　打开身心能量的通道

　　天天创造好心情

　武扩　真心真意的人际关系

　　全新的"前世因缘"

　　爱一个人比爱所有人更李目难

　　爱与不爱，爱永远360百科在

　　信念篇

　　心想事成不是梦

　　得失心是少目沉重的担子

　　渴望不一定代表真正相信

　　你其实是自由自在影的

　　你多久没有关心内在小孩了

　　突破男女界

　　回归心灵的时机

　　"疾病"带给我们健康

　　你每分每秒都状转客补历剧树亲总就在治疗自己

　　改变睡眠习惯治百病

　　调整醒百衡城济行职候庆怎睡模式，身心更和谐

历备促会旧倒班社研文　　分段睡眠好处多多

　　观念没有错与对

　　死亡新概念

　　轮回转世就是这么回事

　　六道轮回的效应

　　自性篇

　　行动是最有力量的冥想

　　偶尔"心血来潮"过日子

　　每一天都是生命的第一

　　寻找真正的自我价值

　　善用自我，决定你的未来

　　神识超拔的我

　　内心的那朵千瓣莲花