非常轻松:放慢你生活的脚步

《非常轻松:放慢你生活的脚步》是2008年上海人民出版社出版的图书来自，作者是阿帕克斯。海那儿即她医个买队本书包括别急于起床、普状轮失真正洗一次澡、真正享用一次早餐、午餐休息、安静的下午等内容。

• 书名 非常轻松:放慢你生活的脚步
• ISBN 9787208078888
• 出版社 上海人民出版社
• 出版时间 2008年6月1日

图书来自信息

　　平装: 164页

　　正文语种: 简体中文

　　开本: 32

　　ISBN: 9787208078888

　　条形码: 9787208078888

　　尺寸: 20.4 x 14.4 x 1.2 cm

　　重量: 222 g

作者简介

气什深双格做　　作者:(法)阿省半例义善获减非犯冲帕克斯 译者:李紫燕

内容简介

　　《非来自常轻松:放慢你生活的脚步》通过通俗易懂、妙趣横生的语言，向你提供了很多实用的建议。希望你能从中得到某些启发，从而更好地抓住这些机会，摆脱速度与生产效率的束缚，更充分地利用时间。

目录

　　引言:减慢速度

　　生活箴言

　　1360百科.别急于起床

　　2.真正洗一次澡

　　3.真正享用一次早餐

　　4.你是怎么去上班的?

　　5.午餐休息

　　6.安静的下午

　　7.享受孩子成长的快乐

　　8草.远足

　　9.感受树叶的灵动

　　10.烤一只鸡要多长时间?

　　11.种植蔬菜

　　12.你一定要这么忙碌吗?

　　13.关掉手机

　　14.寄情于信

　　15.慢点开车

　　16.别急于开门

　　17.明天再看报纸

　　18.给你的人际关系添温情

　　19.关掉电视

　　20.种一棵树

　　21.礼让匆忙的人

　　22.洗桑拿

　　23.抚摸的艺术

　　24.尝试一下游泳

　　25.学会认识你的生未及顶告危参迫物节律

　　26.翻开一本书

　　27.向"有用"的假期喊停

　　28.穿上球拍型雪鞋，自由地遨游

　　29.轻松查收电子邮件

　　30.也给别人留点时间

　　31.别忙着赶路

　　32.真正的友谊来之不易

　　33.别急于做出决纸房永掉具树正妒周敌技定

　　34.钓鱼

　　35.换一种方式说话

　　36.选择合适的宠物

　　37.聆听的艺术

　　38.减少工作量

　　39.求爱

　　40艺执送占.戒烟

　　41.轻松购物

　　42.你真的要收拾房间吗?

　　43.做你真正想做的事情

　　44.找份感兴趣的工作

　　45.早点睡觉

　　46.笑一笑

序古额何于　　47.写日记

任跳核　　48.好酒需要细细品尝

　　49.看日落

　　50.独处的一天

　　51.学会说不

　　52.一心不可二用

　　53.勤于反躬自问

　　54.你的愿望是密沉头课费够路记律什么?

　　55.还有时间回头吗?

　　56.什么是真正重要的?

　　57.看看自己吃的东西

　　58.别动，闭上眼睛，用心聆听

　　59.保持联系

　　60.让电梯门关上

　　61.看电影时，放下手中的遥控器

　　62.提前赴约

　　63.改变习惯

　　64.别把钱看得太重

　　65.盆栽艺术

　　66.背乘法表

　　67.在家工作

　　68.享受列食克多更属优起杂烟香拆礼物的乐趣

　　69来善久绝心管切专点变.没有表的一天

　　70.玩游戏

　　71.达到目标

　　72.享受成功的间负织顾它成喜悦

　　73.组织一次野餐

　　74.整理照片

　　75.探索身体的奥秘

　　76.买一个挂钟

　　77.细心观察身边的事物

　　78.重新摆设你的空间

　　79.读一首诗

　　80.积极参与

　　结束语