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贝太厨房:经典月子菜

《贝太厨房经来自典月子菜》是2011年中国大百科全书出版社出版的图书。该书主要介绍了80款月子菜的详细步骤解析和营养搭配。

  • 书名 贝太厨房:经典月子菜
  • ISBN 9787500085607
  • 页数 160页
  • 出版社 中国大百科全书出版社
  • 出版时间 2011年5月27日

内容简来自

  《经典月子菜》内容简介:80款为新妈妈们准备的月子大餐,最丰富的营养搭配,最详细的步骤解析,最温馨的小贴士,还有精美的图片,吃得好,补得好,让月子期的妈外速料换节看贵张范经妈迅速恢复体力、重塑美好身材,给自己和宝宝顿顿甜蜜的大餐。

目录

  基础知识

  8 关于宝宝

  1360百科2 关于新妈妈

  第一阶段

  16 第一阶段的注意事项

  17 自然分娩/剖宫产

世湖  18 恶露的三乐达频责个阶段

  19 清炒西兰花

  21 鸡汤面

  2装赵服后脚3 黑芝麻糊

  24 芥蓝木耳煎蛋饼

  25 牛奶炖蛋

  27 麻气权态红副收光促火丰适油猪肝

  29 鸡汤娃娃菜

  30 清蒸鳕鱼

  31 蜜红豆

  33 紫菜蛋丝馄饨

  35 鱼片粥

  36 红薯银耳小米粥

  37 桂圆蛋花汤

  39 时蔬蒸豆

  41 山楂藕片

  42 蚝油芦笋南瓜条

  43 红硫销病严枣炒米茶

  45 棒骨面片

  47 珍珠三鲜

  48 豆浆菜末蒸蛋羹

  第二阶段

  53 麻油鸡块

  55 红枣桂圆鸡汤

  57 西葫芦蒸肉饼

  59 甜醋猪脚汤

  60 黄芪桂圆红枣蛋

  61 益母草红枣木既油式英派存耳汤

  63 蚕豆米炒鸡

  65 时蔬蒸饺

  67 田园小炒

  69 南瓜汤圆

  70 四物炖

  71 红枣桂圆莲藕糖水

  73 桂花糯米藕

  75 番茄炖牛腩

聚曲  77 杜仲西芹炒腰花

  79 五彩墨鱼仔

  80 三七炖鸡

  81 乌鸡炖山药

  83 紫糯米山药粥

  84 芦笋甜椒鸡片

  第三阶段

  86 成功哺乳全攻略

  87 乳房的护理/母乳的储存

  88 新听交草妈咪的饮食要点

  89 甜帮短判酒酿荷包蛋

  91 木瓜花生煲鸡爪

  93 百合甜豆炒虾仁

  95 豆浆煲鲫鱼

  97 嘎鱼鱼豆腐汤

  99 榴莲煲鸡汤

  101 菌菇乌鸡汤

  103 鸡蓉豆腐

  105 土豆青笋胡萝卜脊骨汤

  106 苹果蜜枣无花果糖水

  107 木瓜牛奶

  108 花掉改并己执势种黑生枸杞露

  109 木瓜通草龙骨汤

  110 青红萝卜瘦肉汤

  111 核桃仁拌西芹

  113 芝麻盐蘸蛋

  115 花生墨鱼煲猪手

  117 红枣枸杞豆浆

  绝民除119 鲫鱼黑豆汤

  120 注选药设操级众山黄豆炖猪手

  第四阶段

 适缩改束绍措固班早流 125 豉汁苦瓜炒排骨

  127 腐竹烧鱼块

  128 浇汁小油菜

  129 清炒鲫鱼

  131 南瓜香酱拌豆腐

  133 茄汁烩饭

  134 无花果老姜红薯糖水

  135 香蕉奶昔

  136 豆苗拌鸡丝

  137 芝麻派输要培术掉例氧载呢香菇

  139 菜一故境然掌万愿庆些将边心炒牛肉

  140 松子仁粥

  141 银耳木瓜羹

  142 豆泡烧冬瓜

  143 豆浆红枣南瓜羹

  145 香菇糯米油饭

  147 干贝虾米炒丝瓜

  149 冬瓜鲜虾汤

  151 青瓜鸡蓉桶

  153 黄花木耳炒鸡片

  154 我们的团队

  156《贝太厨房》已出版图书介绍

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