会喝水才健康

《会喝水才健康》是2009年石油工业出版社出版的图书，作者是沈文静。

• 中文名称 会喝水才健康
• 作者 沈文静
• 出版社  石油工业出版社
• 出版时间  2009年09月
• 开本 16开

内容简介

　　《养生革命2:会喝水才健康》内容来自简介:您了解自己身360百科体内的水吗?您了解身体缺水会导致哪些疾病吗?您知道仅仅用水就可以治愈哪些慢性疾干玉扬信病吗?也许，您长年患有关节炎、过敏症、高血压;也许。试得尽转儿带口营苏察您正在经受哮喘、糖尿病或肠炎性疼痛的折磨。那么，请您来读一读《养生革命2:会喝水才健康》吧!书中一定会有您想要的答案!

图书目录

　　第决确混罗一章 水，你知道多少

　　你了解水"性"吗

　　为什么句划宗触经的影皇任称广说"水是生命之源

　　什么样的水才是好水

　　水是营养素

　　水也会使人中毒

　　水是健康之斯本

　　人离不开水

　　水中的信息与能量

　　第二章 多姿多样的水种

　　蒸馏水--纯净水不等于健康水

　　天然矿泉水--天然的水，健康的水

　　天然泉水--与矿泉水原本是一家

　　矿物质水--水中含有矿物质比不含矿物质好

　　离子水--神奇之验随红初阻依水

　　磁化水--奇迹之水

　　冰川泉水--最好的水

　　海洋深层水--项命尽后起之秀，市场广阔

　　富氧水--证据不足，慎饮

　　苏打水--天然比人工好

　　第三章 如何饮水最健康

　　健康饮水有讲究

　　弦路光管取胜观易山该可健康饮水有方法

　　什么时间饮水最健康

　　饮水宜忌

　　需水量与饮水续会煤花架粉马精员核量的不同

　　饮水杯子的选择

　　选购净水器要当心

　　不可忽视的饮水机问题

　　健康好水DIY

　　第四章 "饮"中误区逐个数

　　饮水是为了解渴

　　口渴时才喝水

　　喝个水饱

　　纯净水是绿色食品吗

　　陈水加热再饮

　　喝开水解渴

　　喝饮料=喝水

　　饮用温度较低的开水

　　第五章 不同的人群，不同的饮水特点

　　孕妇饮水--减轻不适

　　宝宝饮水--强壮下一代

　　老人饮水--健康长寿构等肥李代轴氢义不是梦

　　男人饮水着六随院械东--补肾壮力

　　女人饮房混转长客通水--美丽佳人"水"当当

　　上班族饮水--轻松工作，不嫌累

　　学生饮水--聪明解答每一题

　　第六章 跟水有关的大众饮品怎么喝

　　只喝适合你自己的茶

　　牛奶如何喝更健康

　　酌情饮酒益身心

　　劝君常饮葡萄酒

　　酸奶更比牛奶强

　　饮用豆浆的禁忌

　　蔬果汁饮用疑与答

　　喝冷饮不能只图犯则变季送曲矿触造花抗畅快一时

　　碳酸饮料无益人体健康

　　第七章 水是最好的药

　　水能预防心脑血管疾病的发生

永诗军久干　　水能预防肥胖并能有效减肥

　　水能防止各类结石的发生

　　水能减少癌症发生率

　　水能增强人体免疫力

　　水能补足血清，减少忧郁

　　水有利于通便

　　水疗法养生

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