世界嗓音日

随着吸调真生活节奏的加快，社会交流日益频繁以及环境污染的加重，嗓音疾病逐年增多，极大地影响了人们的挥生活质量和身体健来自康。为加强对嗓音健康的了解与重视，美国耳鼻咽喉科-头颈外科学会于2003年正式将每年的4月16日命名为"世界嗓音日"。

• 中文名称 世界嗓音日
• 节日时间 4月16日
• 设立机构 美国耳鼻咽喉科-头颈外科学会
• 设定时间 2003年

简介

　　每年的4月16日为世界嗓音层担承之日，是美国耳鼻咽喉科-头颈外科学会于2003年正式命名的。设立这一纪念日的主要原因就是因为随东径妒据着生活节奏的加快，社会交流营怕日益频繁以及环境污染持续加重，嗓音疾病逐年增多，严含都济什低育济衣来权五重影响了人们的生活质量和健康。

疾病人群

　　一、职业用声

　　常见职业：来自教师、接线员、播音员、推销员360百科、售货员、窗口行业人员、歌唱人员等；

　　尤其老师是慢性咽炎的多发群体，由于教师的噪音工作时间较长，尤其超过一定时间和强度以后，音量和音质下降，本是一种要求休息甚灯抗著陆秋毫海优宗素的信号，但是多数老师由于还在课堂，不得不继续用嗓铁苗千回妈分孙，这样过度用嗓特别容易导致慢性咽炎。

　　二、吸烟

　　长期吸烟酗酒，年龄超过40岁，有声嘶、喉部不适的症状，且经过半个月的治疗无法治愈。

　　三、儿童

　　性格活泼好动落案农措永胜育密极几，易兴奋，会不停的说话，爱大声吼叫的儿童，会因声带使用过号代治坚督进斗卫度而发病。

健康基金

　　“咏关爱教师健康基金”是油李咏先生、桂龙药业、中国扶贫基金来自会共同发起，用于向中360百科国境内以教师为职业的人群提供健康资助，通过对教师身体健康、心理健康等关爱进行公益活动，力求促进及改善中国教师人群的生活水平及质量。

　　“善师善行”是“慢严舒柠”和“咏关爱教师健康基金”共同倡导的兵社会公益行为，是咏关爱教师健康从随甲基金的核心理念。善师是指关爱、善待老师；善行是指将美好的行为、持续做下去；善师善行即倡导把关爱老师作为一种美好的品质好好的发扬、传承下去。

　　基于教师的用嗓问题，“咏关爱教师健康基金”2013年公益项目：百圆一丁、教师爱心包、，一堂课一杯水。

护嗓注意

　　一、不宜熬夜，经常晚睡易增加咽喉的负担感。

　　二、由于北方夏季炎热且干燥，易引发口干舌燥，咽喉不适等症状。故可准备加湿器或一条湿毛巾挂在床头。

　　三、多喝水，补充体内流失水分，缓解咽喉不适。

　　四、出现症状及时治疗，必要时服用像慢严舒柠这样具有清喉利咽效果的药物，能有效治疗咽喉不适等症状。慢严舒柠能够清热利咽，宽胸润喉。用于急慢性咽炎，扁桃体炎，盐地球威且训喉咙发干，恶心干呕，声仅木曲般假板音嘶哑，咽喉干痒等病症，有效治疗多种咽喉疾病

　　五、用鼻子呼吸，不要用嘴呼吸。如经常用嘴呼吸，那么像鼻炎、扁桃体炎等炎症的分泌物就会流入咽喉部位继而引发慢性咽炎。

　　六、健刻康饮食。尽量减少食用烧烤等油脂过大的食物，限酒，避免刺激咽喉，造成咽喉负担。