自杀心理学

自杀心理学是研究人的自杀心理现象发生、发展和活动规律的一门科学;是心理学的 一个来自分支。自杀作为一种社会现象，古今中外都是达银浓卷同我料独选存在的。但在现代社会中，由于科学技术飞速发展和社360百科会状况的迅速变化，精给人们的精神生活造成巨大的压力，人际关系的淡薄和精神寄托的匮乏，也严重地影响着人们的身心健康。

• 中文名 自杀心理学
• 外文名 Psychology of suicide
• 研究内容 自杀心理现象发生、发展
• 类别 学科
• 危害 严重地影响着人们的身心健康

发展历程

　　心理学(英文名称Psychology)一词来自来源于希腊文，意360百科思是关于灵魂的科学。灵魂在希腊文中也有气体或呼吸的意思，因为古代人们认为生位味我比取命依赖于呼吸，呼吸停止，生命就完结了。随着科学的发展，心理学的对象由灵魂改为心灵。直到19世纪初叶，德国哲学家、教育学家赫尔巴特才首次提出心理学是一门科学。而原先，心理学、教育学都同属于哲学的范畴，后来才各自从哲学的襁褓中分离出来。心理学是研究人和动物心理现象发生、发展和活动银专控响危那买核要训史规律的一门科学。心理学既研究动物的心理(研究动物心理主要是为了深层次地了解、预测人的心理的发生、发展的规律)也研究人的心理，而以人的心理现象为主要研究对象。因此总而高取绝增而言之，言而总之，心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。科学的心理学不仅对心理现象进行描述，更重要的是对心与序握积改解考深理现象进行说明，以揭示其发生发展的规律。心理学者只是在尽可能地按照科学的方法，间接地观察、研究或思考人的心理过程(包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程)是怎样的，人与人有什么不同，为什么会有这样和那样的不同，即人的人格或个性，包括仍需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等，从而得出适用人类的、一般性的规律，继而运用这些规律，更好地服务于人类的生产和实践。

精神分析

内疚说法

　　自杀的原因主要有:一是人们对已发生或将要发生的事情有着深深的内疚感，甚至罪恶感，当严重到无法摆脱时，有可能选择自杀;二是人们对外在世界、事件或他人的攻击性转移到内部，从而造成自杀;三是人们内心的某种谋杀或伤害意图付诸实手差国施，用自己的死让别人不得安宁或终生痛苦、后悔莫及。

认知学派

　　自杀的主要原因:一是人们对世界、对生活、对紧远式艺针操错海冲仅目工作或学习的认知产生偏差，用完全灰暗的眼光来看待周围;二是人们用狭隘的视野去看待生活，只看到了负面的方面;三是人们对遇到的困难或挫折无能无力，没有其他解决方法，别无选择，只能走向生命的终结。

危机理论

　　自杀的主要原因:一是发展性危机，这主要是在个人成长、求学或事业等发展过程中遇根预推到危机。人的一生总会经历大大小小这样的危机，所以它被看做是置材及领请降诉冷江论且正常的。但有一些人就会跨越不了这些坎。二是情境性危机，这主要和突发性事件或强烈的、灾难性事件联系在一起，如交通事故、疾病等。三是存在性危机，这主要和人生目的、生活意义、工作意义等联系在一起。人们可能发现自己在这些方面没有答案，会产生空营绍衣情盐消虚感、后悔感、无意义感等。

自杀类型

　　法国社会学家迪尔凯姆(Durkheim，1897)提出有三种类型的自杀:

　　利己性自杀

　　利己性自杀是指因为不能适应环境、不能适应社会而有意识地自我毁灭;

　　失范性自杀

　　失材封范性自杀是指由于社会规范瓦解、个体无法忍受而用自杀来解脱;

　　利他性自杀

　　利他性自杀是指为了群体利益或某种信念而自杀。

六个来自谬误

　　1.不能和想要自杀的人谈论自跑做国附照州跑环杀，因为谈论自杀会诱发其自杀的行为。

　　事实并不是这样。以温和的、镇定、接纳的态度与对方交谈，可以让对方重新思考，可以赢得时间来做危机干预。更重要的是，理解、支持和接纳对想要自杀的人是非常重要的，他们的苦闷会得到宣泄，他们的情绪会得到承托。有可能他们会因为这些温暖而留恋世界，把跨系爱出去的那只脚收回来。

　　2.把360百科自杀挂在嘴边的人不怕积完章早吃底止云补会自杀。

　　确实有轮山古种团她破印一些人是这样。但也有一些自杀者会在发出预包卷乱警信号后实施自杀，据研究80%都格皮的人自杀死亡者生前曾发出各种预警信号和求救声。当我们没法辨别对方属于哪一种时，最安全含沿置安在合的策略是充分重视。

　　3.有过一次自杀念头的人总会想自杀。

　　自杀念头和实施自杀之间有一段长长的路。很多人在遇到一些危机时都曾动过一死了之的念头，映略露量测顶林无乎但这只是短暂的念头，过后往往会克服危机，重新投入生活。

　　4.当一个人自杀行为未遂后，危机就结束了。

　　这不完全正确。如果一个人的目的只是用自杀去威胁别人，自杀未遂、达到果七验目的后会停止。但如果一个人一心求死，因偶然原因自杀未遂，连续实施的可能性依然存在。那些状态转变非常快破城、非常好的自杀未遂者值得关注，因为其背后可能酝酿着更大的危机。

　　5.自杀是冲动性行为。

　　这不完全正确。那些受到出丝浓复级令促态附似强烈情绪支配的自杀，确饭特滑他抓少育打述实有可能是冲动行为，但有些自杀行为是在强大理性支配下的行为，会有充分的准备和周密的安排。

　　6.只有严在续威居境甲社重的抑郁症者才会自杀。

　　不完全正确。有些严重的抑郁症者可能连实施自杀的动力和精力都没有了。那些处于抑郁加重、想要摆脱又无力摆脱的人自杀的危险性最大。

形成原因

　　自杀行为的形成相当复杂，涉及生物、心理、文化及环境因素，根据精神医学研究报告，自杀的人70%有忧郁症，精神疾病者自杀机率更高达20%。

　　在社会环境因素中社会的脱序现象--财克市滑名战子普七-暴力、犯罪、毒品、离婚、失业等，以及个坐杀胶帝论星载球滑医死别情况因素中的家庭问题、婚变、失落、迁移、失业、身体疾病、其它自杀事件的影响与暗示等，都是影响自杀的成因。研究显示任何单任的见笔组字京一因素都不是自杀之充分条件，采良风只有当它们和其它重要因素合并发生时才发生。

相关特征

　　在认息少换基贵打检现知上错误地觉知或解释外界的刺激，在思考上有不合逻辑的推论形式，而令个人形成负向的感受、较低的自尊、甚至形成罪恶感或无助感，最后即可能造成忧郁。

　　在自杀行为发生前，于脑海中围绕着对死亡的看法，是不会动了、是不会回来了、是愉快的、不愉快的、是可逆的、不可逆的等，影响对自己、对未来、对社会的判断，是有价值的、无价值的、是有希望的、无希望的等，并会以文字、语言、或行为来表达「想死」的企图。

调适方法

　　当有人谈及自杀念头时，你要认真考虑相信他的话，因为他可能有了麻烦，他正发出求援讯号，他也可能正打算把这想法付诸于行动，所以你不要忌讳，一定要做些什么。首先，你要对他----

　　助人篇

　　建立关系:对他表明你真诚的关切，主动关心他、鼓励他。

　　聆听:一个想自杀的人最需要有人聆听他的心声、听出他的感受，这就是一种支持的力量。

　　求援:当有立即的危机可能，请不要抛下他，你可与任何可咨询的机构或信赖的人寻求支持，或报警处理。

　　自助篇

　　所有发生于我，对每一个人来说它都会是相同不愉快的经验

　　我没有任何理由需要独自扛下全世界的重担。

　　我心中的痛苦与恐惧祗要说出来，就会像放下重担，让我松口气。

　　若有需要，可以向我的家人与朋友寻求协助。

　　经由电话与危机中心的心理咨询师或学校心理中心的咨询师谈话可以帮助我纾解情绪、提供救援。