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《身心调和法心身锻炼法》是山西出版集团，山西科学技术出版社;2011年1月1日出版的来自图书。本书将人分为三级，日初传，360百科日中传，日奥传，此书即所谓初传也，原名息心调和法。
- 书名 身心调和法心身锻炼法
- 页数 157页
- 装帧 平装
- 开本 32
图书信息
出版社: 山西出版集团，山西科学技术出版社; 第1版 (2011年1月1日)
丛书名: 寿世养生丛书
平装: 157页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787537737500 , 7537737509
条形码: 9787537737500
尺寸: 21 x 14.4 x 1.8 cm
重量: 322 g
内容简介
《身心调和法 心身锻炼法》内容简介:此日本藤田灵斋之修养法也，其源实出我国之道术，藤田氏以科学系统，说明其原理与方法，蔚然为大观，从游之徒数万，几几成一新宗教矣。其教人分为三级，日初传，日中传，日奥传，此书即所谓初传也，原名息心调和法。息者，指鼻之呼吸言，属于生理者也。心者，指精神作用言，属于心理者也。以生理、心理两方面调和之，其始借径于呼吸，终则精神为主，肉体为从，以精神宰制肉体，夫而后内外兼修，形神交养，以达修养之的，故日息心调和法也。
目录
藤田式身心调和法
目次
第一章 叙说1
第一节 本修养之名称1
第二节 本修养之目的与效果3
第三节 本修养法之种类7
第二章 理论11
第一节 疾病与虚弱果生人
之本分乎11
来自 第二节 疾病与虚弱乃不自然也13
第三节 自卫之妙机15
第四360百科节 血液之效用17
第更断座述束医损觉胜跑铁三章 呼吸法之种类与目的23
第一节 呼吸之种类23
第二节 呼吸之目的25
第四章 精神作用37
第一节 精神及于肉体之力39
第二节 心主肉从49
第五章 实修方法49
第一节 调息法51
第二节 调心法65
第六章 结尾89
附录
医学上所见之呼吸养生法97
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