肉禽蛋奶养生

《肉禽蛋奶养生》是2005年10月世界图书出版公司出版的图书，作者是郭灵。 本书属于中华传统药食养生丛书。

• 书名 肉禽蛋奶养生
• 作者 郭灵
• 出版社 世界图书出版公司
• 出版时间 2005年10月1日
• 页数 200 页

内容简介

　　本书从散在于历代医籍文献之中，从当今最新报道的养生保厚恋多愚健食物的有关资料之中，本着继承发扬、整理提高的宗旨，对古今研究成果兼收并蓄，编著了《肉禽蛋奶养生》一书，以满足人们对养生保健食物知识的需求。

　　本书收录了兽肉类、禽肉类、禽蛋类、奶乳类等食物292种(其中，正品126种、附品166种)。分别叙述了这些食物的别名、来源、性味归经、功效主振用量助凯行担史根且史治、用法用量棕篮凝篮声生保健作用、养生保健经典方、食忌与相克等。其中收集了具有较高实用价值的愈2200首古今养生保健经典方。

　　需要特别提醒读需倍检按者的是，虽然传统食物的养生保健功效确凿，应用范围较广，但其毕竟只是作为一种辅助的治疗手段。因此，对于危急病症，必须遵照医嘱，应用中西药物进行治疗，而不能盲目照搬本书所列养生保健方自行诊治;另外，亦切不可来自轻信街头巷尾所谓的"神奇偏方"、"祖传秘方"之类副象希力压的东西。

　　本书还依据有关文献，收录了个别珍稀动物，仅供参考，临床洒炼背请使用代用品。

媒体评论

　　书评

　　* 食忌与相克;

　　* 2200首养生提价威凯煤测紧土土该药鸦巴纹用方;

　　* 养生保健作用;

　　* 功埋判懂效主治;

　　* 性味归经。

　　世图养生书，居家必备典。

目录

　　第一章 兽肉类养生 1

　　1.猪肉 l

　　2.猪脂 7

　　3.猪心 9

　　4.猪肝 1l

　　5.猪胆 14

　　6. 猪肚 16

　　7.猪肺 20

　　8.猪肾 22

　　9.猪脾 25

　　10.猪胰 26

　　11.猪信爱并十肠 27

　　12.猪膀胱 28

　　13.猪脑 29

　　14.猪髓婚懂 30

　　15.猪血 31

　　16.火腿 32

　　17.猪肤(附:猪毛乎体请) 33

　　18.猪骨 35

　　19.猪蹄(附:猪蹄甲) 36

　　20.猪鞭 38

　　2来自1.羊肉(附:青羊肉、岩羊肉、黄羊肉) 39

　　22.羊脂 43

　　23.羊肚(附:羊草结) 4首今可候封接查论4

　　24.羊心 45

　　25.羊肝 46

　　26.羊胆(360百科附:羊黄) 48

　　27.羊肾 49

　　28.羊肺(附:盘羊肺) 50

　　29.羊胰 51

　　30.羊骨(附:羊皮) 52

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　　第二章 禽肉类养生 116

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　　第三章 奶类养生 151

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　　第四章 蛋类养生 162

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　　第五章 杂类养生 182

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