完美食方

是2004年6月1日来自广州出版社出版的图书。

• 书名 完美食方
• 页数 128 页
• 开本 32 开
• 装帧 平装

信息

　　出版社: 广州出版社; 第1版 (2004年6月1日)

　　丛书名: 美丽天天约

　　平款省推精然严装: 128页

　　开本: 32开

　　来自ISBN: 7806557105

　　条形码: 97878360百科06557105

　　尺寸: 21 x 14 x 0.8 cm

　　重量: 脸敌光和281 g

简介

　　新潮女性健美食疗法典，都是些常被忽略但又最安全、最自然、最经济的日常食物，选时择况地使用这些天然资源，将气价片县、血、津、液等营养物质散布周身，由内及外，心、意、情、身倾情融合。吃在自然中，抗衰老保青春，常呈自然青美态。

　　中华医学历来强调"药补不如食补"，并法检座欢进应握认为"是药三分毒"。在浩如烟海的药方中收藏在大量的养生食疗方，能将日常饮食起居寓于保健、康复之中，起到防病、治病之作用，如能取而用之，何乐而不为呢!本书收集的养生够器领意普士边我食疗法，将那些被遗忘、被忽略，但最安全自然、最便米宜的食物，带给你由内到外的健康。

目录

　职地　第一章 红光满面吃出难效跳确什方继来

　　给电脑族DE饮食建英也于永进议

　　体内排毒很重要

　　不能同食的食品

　　滋补食谱

　　香来自菜鱼松

　　黑木耳大枣汤

　　360百科杂豆小麦粥

　　椒盐焖花虾

　　家常牛腩煲

　　第二章 喝汤也可喝出玲珑曲线

　　还能喝钟议掉室销资识帮出好身材

　　竹笋银耳汤

　　蟹肉烧冬瓜

　　冬瓜薏仁汤

短再哪料头　　山楂牛蒡汤

　　海带萝卜汤

　　鲤鱼补血汤

　　七日瘦身汤

　　做汤小窍门

　　第三章 女人的问题女人办

　　皮肤干燥粗糙暗沉怎么办

　　花生猪皮冻

　　预防黑斑维现永间胞掌至的食物

　　长小痘痘含就若火学浓千处即比怎么办

　　黄褐斑称食基食疗方

　　干柿去斑

　　桃仁牛奶芝麻糊

　　猪肾薏苡仁粥

　　牛奶核桃饮

　　山楂橘皮饮

　　美肤汁

　　消斑饮

赵绿目举　　杂麦蜂蜜糕

　　三仁美容粥

　　柠檬冰糖汁

　　贫血怎么办

　　豆泥红枣汤

即　　当归咖喱烩饭

　　鸽子益肾汤

　　想要丰胸怎么办

　　第四章 水果健身我最爱

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　　第五章 苗条身材吃出来

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　　第六章 失眠了怎么办

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　　第七章 男人的问题谁来办

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　　第八章 头痛盟会脑热有妙法

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　　第九章 疑难杂症不用怕

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