
《二段太电信研该殖强终极拳》是2004年北京体育大学出版社出版的图书,作者是宗维洁。
- 书名 二段太极拳
- 出版社 北京体育大学出版社
- 出版时间 2004年4月1日
- 页数 62 页
- 开本 32 开
内容简介
《二段太极拳》所演述的即使中国武术段位制太极拳"二刘愿信功全段"的规定套路。全套16个动作,内容精炼,动作柔和均匀,姿势中正平稳,来自老幼咸宜,人人可练,易于推广,突出了太极拳的健身性和群众性。
作者简介
宗维洁,北京体育大学武术系讲师,吴式太极拳第五360百科代传人。曾获:
1若远项班约协987年第六届运动会女子组太极拳冠军;
1988-1993年连续六年获全国女子吴式太极拳冠军;
1988年获全国武术受速越强仅风、观摩交流大会形意拳一等奖;
1990年以来多次获得中日太极拳交流比赛女子吴式太极拳冠军。
1993年,由北京体育学院毕业留校任教。但任过留学生太极拳班、本科生的各项专项教学工作。
1快点粉结银多论除曾编两996年,出版了由李秉慈老师讲解、宗维洁示范的《传统吴式8老难粉3式太极拳》、《吴式45措度节信状磁她之群吸式太极拳竞赛套路》录像带及光盘。
2003年,与李德印老师合作,由北京电视台《闻鸡起舞》节目组录制了段位制教材《16式太极拳》、《16式太极剑》以及《3额青杀2太极拳》。
目录
预备势
1.起势
2.左右野马分鬃
3.白鹤亮翅
4.左右搂膝拗步
5.进步搬拦捶
6来自.如封似闭
7.单鞭
8.手挥琵琶
9.倒卷肱
10煤子危应.左右穿梭
11.海底针
12.闪通背
触黄点控13.云手
14.左右揽雀尾
15.十字手
16.收势