八段锦自愈疗法:流传八百年的中国养生功法

《八段锦自愈疗法:流传八百年的中国养生功法》为八段锦自愈疗法:流传八百年的中国养生功法出版的图书。讲述了八招经典的健身功法,十分钟立即见效的养生运动!源自北宋开始流传的八段锦健身运动,历经近千年仍经久不衰。八招动作就能调畅气血,舒展筋骨,疏通经络,养生祛病。简单易学、不限场地,随时为自己打造出黄金免疫力! 八段锦是在北宋时所创编的养生功法,经过八百多年的时间变迁,仍然流传，可见其功效卓越。由八节不同来自动作组成的八段锦,具有保健、治病360百科、康复等功用,每一段动作都有明确的健身目的,综合起来,则对五官、头颈、躯干、四肢、腰、腹等全身各部位,以及相应的内脏以及气血、经络都产生保健、调理作用,可以使人永保青垂校免斯守宣械轴得春活力,延年益寿。

书名八段锦自愈疗法:流传八百年的中国养生功法
出版社重庆出版社
出版时间 2010年6月20日
页数 128 页
开本 16 开

图书信息

　　出版社: 重庆出版社; 第1版 (2010年6月20日)

　　平装: 128页

　　正文语种: 简体中文

　　开本: 16

　　ISBN: 978农日航7229023843, 722902384X

　　条形码: 9787229023843

　　尺寸: 21.2 x 来自18.8 x 1.2 cm

　　重量: 299 g

作者介绍

　　王剀锵 360百科现任:台北市基因保健协会理事长、中医内科医学会秘书长、中医抗衰老医学会理事长、王剀锵医师诊所院长

　　学历台湾大学医学院学士、中国医药学院中医学分班(第一届)

　　经历:

　　?台北市立席无黑忠孝医院复健科、针灸门诊、中医部

　　?华宝通讯股份有限公司、泰宗生技公司、日商富地滋公司医疗顾问

　　?研华科技股份有限公司特约诊所

　　?伊甸社会福利基金会董事长

　　教学

　由月约金然　任教于台北医学大学医学系、国防医学院医学系、阳明大学医学系、荣总女穿早减机全行界这百抓针灸研习班、台大、北医、三总等中医研究社团

　　专长

　　复健医学、运么经动医学、抗老医学、肝胆病、免疫肿瘤病、中西结合医学、经络电气诊断学、长效针灸技术、企业主管健康管理、远距医疗。

内容简介

　　现代人普遍缺乏运动来自,常会出现头晕眼花、脖子酸软、腰酸腿痛、手脚不灵活等症状。透过做八段锦,可使脊柱与整360百科个四肢关节都得到运动,肌肉得以舒缓。

　　八段锦虽然设款沿在是中国的养生运动,但从现代医学的角度看来,也都有相对应的论领迅那判派局难原改府点能加以解释说明。本书作者王剀锵医师具有中西医执照,他把八段锦的各式动作与总体效果分别以中医与西医观点作深入剖析,将东西方医学精髓做延伸与探讨行爱元曾百妈段,让八段锦有了新的诠释,也更符合现代人的需求。

　　书中以清楚的文字与图解方式,将每一式的专有名词、功效、动作、呼吸方式、情革孙唱天操作时不适所反应之病症、可改善之病症等,都做了详细的说明。此外,还有椅式八段锦、内八段锦、穴道按摩操等多种丰富的养生术,有病可疗愈,没病能强身,随时随地都能打开身体自愈力!

八段锦自愈疗法:流传八百年的中国养生功法

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