国医绝学健康馆:黄帝内经五谷养生食疗方

《国医绝学健康馆黄帝内经五谷养生食疗方》是2011年上海科学普及出版社出版的图书。

• 书名 国医绝学健康馆:黄帝内经五谷养生食疗方
• 页数 95页
• 出版社 上海科学普及出版社
• 出版时间 2011年8月1日
• 开本 32

图书信息

　　出版社: 上海科学普及出版社; 第1版 (2011年8月1日)

　　平装: 95页

　　正文语种: 简体中文

　　开本: 32

　　IS来自BN: 97875427360百科50082

　　条形码: 9787刑合生预宁某充草燃音肉542750082

　　尺寸: 16.4 x 11.6 x 0.8 cm

　　重量: 41 g

内容简介

　　《国医绝学健康馆:黄帝内经五谷养生食疗方》主要介绍了:现代意义上的五谷杂粮、盾这林井奏买首聚呢五谷杂粮的养生功效、食用五谷杂粮的禁忌、养生必吃的2局需互群主1种五谷杂粮等。包括大米、黑米、小米、糙米、玉米、薏米、小麦、大麦、荞麦、莜麦、高粱、芝麻、绿豆等。

目录

　　绪论五谷杂粮的养生秘诀

　　现代意义上的五谷杂粮

　　五谷杂粮的养生功效

　　食用五谷杂粮的禁忌

　　养生必吃的21种五来自谷杂粮

　　大米

　　黑米

　　小米

　　糙米

　　玉米

　　薏米

　360百科　小麦

　　大麦

　　荞麦

　　莜麦

　　高粱

　　芝麻

　　绿豆

　　红小豆

　　蚕豆

　　黑豆

　　豌豆

　　芸豆

　　花生

　　核桃

　　山药

　　滋福妒慢关倒补保健五谷养生方

　　健脑益智

　语守五钟　补益气血

　　美容养颜

　　乌发护发

　　润肺化痰

　　养肝护肝

　　开胃消食

　　润肠排毒

　　滋阴壮阳

　　补肾养元

　　抗衰益寿

　　提高免疫力

　　消除疲劳

　　减压怡情

　　防癌抗癌

　　对症调理保健五谷食疗方

　　感冒

　　咳嗽

　　头晕、头痛

　　口腔溃疡

　　哮喘

　　慢性咽炎

　　呕吐

　　胃溃疡和十二指肠溃疡

　　腹泻

　　便裂秘

　　痔疮

　　高排包握板己尔他军须粮血压

　　高脂血症

　　糖尿病

　　冠心病

　　骨质疏松

　　失眠

　　神经衰弱

　　月音风委例都经不调

　　痛经

　　贫血

　　更年期综合征

　　阳瘘、早泄