醋煮木耳

醋煮木耳是一道由黑木耳，精盐等食材制成的食品。

• 中文名 醋煮木耳
• 主要食材 黑木耳
• 分类 中国美食
• 口味 酸
• 调味品 盐、醋

原料

　　黑木来自耳50克，精盐、醋各适量。

制法

　　1、将木耳洗360百科净泡发，加醋、适量水同煮。

　　2、出锅前加盐调味即可。

功效

　　木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸江好天做镇附集中起来排出体外，来自从而起到清胃涤肠的作用岩别小。同时，它还有帮助消化纤维类物360百科质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用。