40周同步胎教指导一点通

《40周同步胎教指导一点通》是2010年上海科学技术文献出版社出版的图书。

• 书名 40周同步胎教指导一点通
• 页数 229页
• 出版社 上海科学技术文献出版社
• 装帧 平装

图书信息

　　出版社: 上海科学技术文献出版社; 第1版 (2010年6月1日)

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　　正文语种: 简体中文

　　开本: 16

　　ISBN: 7543943522, 9787543943520

　来自　条形码: 9787543943520

　　尺寸: 23.4 x 16.4 x 1.8 cm

　　重量: 381 g

内容简介

　　《40周散呢除进仅请受同步胎教指导一点通360百科》依照准妈妈怀孕的时间顺序，从孕前准备到每一个孕周，按照情绪胎教、营养胎连联况德挥缺做山饭门教、运动胎教、对话胎教、环境胎教、音乐胎教的分类方法，详尽指导准妈妈每周可以实施的胎教方法。此外，在"特别关注"和"相关链接"中还阐述了胎教理论与实践方面的研究成果和最新资讯，使准妈妈能增进对胎教的认识，从而找到更适合自己的胎教方法。

目录

　　Part1 胎教从孕前准备开始

　　优育胎教

　　最佳生育年龄/002

　　优生

　　适宜受孕季节/003

　　"造入"工程

　　最佳受孕时间/003

　　遗传和后袁测客载营球天

　　影响智力的因素/0德造输04

　　健康晚育

　　大龄概念界定/005

　　胎教的前奏

　　孕前心理准备/006

　　调整健康，从生活习惯做起/007

　　调整饮食习惯，有利优生/008

　　Part2 "孕筹"帷幄来自的孕早期(1~3个月)

　　营绍硫括第一章 尚无征兆的第1月

　　备忘受仍约封呼建越检左月历牌/010

　　准妈妈/012

　　胎宝宝/012

　　胎教要点/012

　　第1周

　　从排卵到胚胎--了解受孕的过程/013

　　有备而孕--制订一个怀孕计划/014

　　情绪多变--孕后心理特征360百科/014

　　必不可少的排卵期常识/0脸格端件件条个初15

　　教你做--排卵期这样推算/016

　　居家自我观测--排卵期的体温，018

　　第2周

　　居家测孕--使用早孕试纸/019

　　口味变化--嗜酸味/020

　　必需营养天天补--补充叶酸/021

　　补充DHA/022

　　第3周

社　　原理并不玄虚--什光欢由么是胎教/023

　　从形式上了解胎教/024

　　中国古代的胎教/024

　　传统胎教理论的科学性/02著酸江月历晶场刻结练7

　　胎教的实质/027

　　胎教的目的/028

　　胎教的要素/029

　　第4周

　　胎儿听觉系统形成/031

　　胎教的基础--母胎信贵达息联系/032

　　不难做一自然与积极胎教/033

　　怀胎十月的历程--写妊娠臼记/034

　　第二章 反应严教普富节仅师村独玉重的第2月

　　备忘月历卷星酒对牌/036

　　准妈妈/037

　金掉蒸势力　胎宝宝/037

　站针区虽氧女　胎教要点/037

　　第5周

　　妊娠反应--孕吐/038

　　孕吐的对策/039

　　科学营养吃好三餐/杀铁再协易衡每控初路040

　　养胎与胎教/041

　　抚摸胎教/042

　　呼唤胎教/042

　　音乐胎教/043

　　第6周

　　种种不适的应对/045

　　情绪胎教/047

　　为母胎健康--唾个好觉/047

　　阳光生活--胎教之本/048

　　家庭，胎教的语源局垂击写京怀紧基本人文环境/049

　　温馨家庭，胎教物质环境/050

　　忧心忡忡--胎教的击检发买顺静搞自圆大敌/050

　　第7周

　　营养胎教--食欲不振的对找编督沙修上团战光策/052

　　心理保健防某若稳--胎教的根本/053

　　远离辐射/053

　　舒适地坐卧/054

　　适度运动--动也是胎教/055

　　色彩偏爱与环境胎教/056

　　第8周

　　美育与胎教/057

　　音乐胎教的魅力/058

　　阅读与胎教/058

　　怡情于美丽的大自然/059

　　设计胎宝宝的形象/060

　　"孕美人"有理--美容胎教/060

　　妈妈爱你--对着宝宝吟唱/061

　　第三章 "孕昧"显现的

　　妊娠第3月

　　备忘月历牌/063

　　准妈妈/065

　　胎宝宝/065

　　胎教要点/065

　　第9周

　　本周饮食胎教/066

　　继续保持好情绪/067

　　孕吐的饮食调理，067

　　扮觏自己一一为了胎儿健康/068

　　学习做瑜伽--放松身心良法/069

　　信息传递法胎教/070

　　第10周

　　辅助胎教的呼吸法/072

　　孕期的居室环境/072

　　"孕味"妈妈--选择孕妇装/074

　　孕妈妈应当了解的数字/074

　　足部自我按摩，缓解孕吐/075

　　孕吐，调整运动方式的信息/076

　　第11周

　　胎梦，您相信吗?/078

　　实施动作胎教/079

　　动手做一做小玩具/080

　　学瑜伽，精神放松/080

　　准爸爸的配合，080

　　夫妻性爱问题/081

　　保胎与优生/082

　　第12周

　　微笑迎清晨/083

　　微笑，而不要开怀大笑/084

　　宽松衣着，美丽心情/084

　　学会日常自我保护/085

　　Part3 "好孕"伴随的孕中期(4~7个月)

　　第四章 显山露水的妊娠第4月

　　备忘月历牌/088

　　准妈妈/089

　　胎宝宝/090

　　胎教要点/090

　　第13周

　　继续营养胎教--孕中期的营养原则/091

　　孕中期心理问题的应对/092

　　对胎儿的视觉索刺激/093

　　胎教，三项基本注意告诉你/094

　　音乐胎教--推荐世界经典名曲10首/1394

　　第14周

　　胎教，从抚摸开始/097

　　抚摸胎教这样做(上)/097

　　抚摸胎教这样做(下}/098

　　抚摸胎教，准爸爸参与很重要/099

　　抚摸胎教须知/100

　　第15周

　　实施音乐胎教/101

　　了解胎动--胎儿，健康的睛雨表/101

　　美育胎教--"孕美人"秀发有理/102

　　美育胎教--"孕美人"皮肤呵护/103

　　美育胎教--"孕美人"乳房保健/103

　　第16周

　　学一招--精神松弛法/105

　　控制情绪。远离焦虑/105

　　胎动的规律/106

　　享受"性福"--孕期收获/107

　　自然胎教--安排外出旅行/107

　　好梦伴随--养成良好睡姿习惯/108

　　第五章 感受胎动的第5月

　　备忘月历牌/109

　　准妈妈/111

　　胎宝宝/111

　　胎教要点/111

　　第17周

　　语言胎教--感受母亲声音/112

　　心烦意乱试一试--呼吸训练/113

　　胎教重在同步/113

　　营养胎教--建立良好饮食习惯/114

　　放松身心，减轻疲倦/115

　　想象宝宝--也是胎教功课/115

　　第18周

　　羞怯心理的调整/117

　　正常情绪变化不会伤害胎儿/117

　　游戏训练/118

　　出现宫缩是怎么回事?有危险吗/119

　　第19周

　　对话胎教/120

　　胎教与婴儿智力/121

　　妈妈吃好，营养母子/122

　　摆脱消极情绪的妙法6招/122

　　外出旅行--享受自然/123

　　第20周

　　和谐--有益胎教的家庭氛围，125

　　宝宝的"粮仓"--乳房护理/125

　　学会正确的活动姿势/126

　　粗细搭配--这些食物对胎儿好/127

　　饮食胎教--好习惯从现在做起/128

　　孕妻按摩--准爸爸的胎教功课/130

　　第六章 母子互动曲孕6月

　　备忘月历牌/131

　　准妈妈/132

　　胎宝宝/132

　　胎教要点/132

　　第21周

　　家庭监护--准爸爸必修课/134

　　祛除环境干扰，远离噪声/135

　　利用胎儿感知体验--孕妈妈能力训练/135

　　动作胎教--指按法/136

　　给胎儿讲故事/137

　　第22周

　　孕中期的心理保健/138

　　……

　　第七章 出现体态的孕7月

　　Part4 对话宝宝的孕晚期(8~10个月)

　　第八章 进入孕晚期的孕8月

　　第九章 兴奋期待中的孕9月

　　第十章 忐忑不安的孕10月