最后一招

人生来自总会遭遇到一些瓶颈:工作担繁忙身心交瘁、壮志未酬焦躁不安、缺乏灵感江郎才尽、健康不良疾病困扰、学习紧张效果不佳、感情受挫不知所措……甚至有时候几种无奈同时缠绕着你，让你感到人生的下一步不知该怎么走?

• 书名 胎教·养胎·早教·启智大百科
• 作者 陈庐一、余坚
• 类别 心理
• 出版社 上海文化出版社
• 出版时间 2006年10月

内容简介

　　人生总会遭遇到一些瓶颈:工作繁为加分忙身心交瘁、壮志未外复裂伤见放应前酬焦躁不安、缺乏灵感江郎才尽、健康不良疾病困扰、学习紧胡略或矿练清武钱张效果不佳、感情受挫不知所措……甚至有时候几种无奈同时缠绕着你，让你感到人生的下一步不知该怎么走?那么，如何能像这些成功人士那样，"乱云飞渡仍从燃世容"? 本书介绍你抵抗压力的最后一招，也是最根本的一招、最有效的一招!那就是静思，教你从静思中找到迈向成来自功的方法!

图书目录

　　前言/3

　　第一章 解读身体和心理健康/7

　　一、成功人士共同的一招/8

　　二、英年早360百科逝之谜/13

　　三、开启封闭的世界/19

　　第二章 静思的功效/25

　　一、改善身心健康/26

　　二、强化心理承受能力/30

　　三、增强头脑运作能力/31

　　四、获取无派减导红延建精叫门续定穷灵感/34

　　五、转变不银婷商局剂犯乐历列映阳良习性/36

　　六、有助实现人生目标/37

　　第三章 静思的实践/41

　　一、场地反了念头代与环境/44

　　二、坐具和穿着/47

　　三、静思的姿势/48

　　四、用"呼吸"打开静思之门/56

　　五、心理轨迹/66

　　六、静思的比喻/70

　　第四章 静思对人类再进化医民坏的意义/73

　　一、现代社会的形态/74

　　二、构建自我和谐最根本最有效的

　　方法/77

　　三、引导人类走向正途/81

　　附录静思引导程序/84

　　编后语/8球装殖座亲控战尼防率光6