人体使用智能手册

《人体使获艺哪液统国用智能手册》是2008年山东科学技术出版社出版的图书。

• 中文名 人体使用智能手册
• 出版社 山东科学技术出版社
• 出版时间 2008年10月1日
• 页数 207页

图书信息

　　正文语种: 简体中文

　　开本来自: 16

　　ISBN: 9787533151140, 7533151143

　　条形码: 9787533151140

　　尺寸: 23.6 x 1360百科6.6 x 1.6 cm

　　重量: 358 g

内容简介

　　《人体使用智为血命到象值号领压架能手册》主要内容:健康--是21世纪人们争相达到的目标。生活质量的飞速提升，让越来越多的人们将目光转向了健康。健康细节与人们的身体丝丝相扣，它的每个部位都是评价健康的标尺!人们都渴望健康的伴随，但只有对身体的各部位进行了解，你才可能通过它们发出的各种信号做出正确的反应，如头发、眼睛、耳朵、口腔、手、胸……这都是反映健极情康的平台。只有正确的使用它们，你才能真正握住健康的手!

目录

　　第一章 关注毛发:为你的健康设立坐标

　　1.不同发色，不同的影响因素

　　2.头发变黄，敲响健康警钟

　　3.头发干枯需及早斗干叶待夫供阻预防

　　4.头发会分叉，有预防才有健康

　　5.脱发新发现，电脑是元凶

　　6挥南急点怀.随便烫染发，小心诱发癌症

　　7."早生华发"不宜拔

　　8.经常梳头，有效预来自防疾病

　　9.秋季护发，健康新生

　　10.用冷水洗头使人免疫力下降

　　11.晚上洗头易降低体温调节功能

　　12.头发的好坏与肾有关

　　第二章 睁开眼睛:为你的健康指引方向

　　1.为什么眼睛的颜色会出现异常?

　　2.眼睛频繁眨动，"多瞬症"的表现

　　3.眼皮跳，当心是"眼罪曾般把留垂睑痉挛"

　　4.色盲并不可怕

　　5.视力减退有可能是青光眼

　　6.眼药水--一对症使用方显效

　　7.为什么眼睛见风会流泪?

　　8.沙眼--第二大致盲眼疾

　　9.青少年睡眠不足易患近360百科视

　　10.隐形眼镜使用不当诱发角膜炎

　　11.经常运目可增强记忆力

　　12.双眼皮并非人人皆宜

　　13.平时不要随便修眉

　　14.眉毛脱落--麻风病的信号

　　第三章 侧还坚破角硫味过耳朵:倾听健康材理线屋现自没香项跳动的音符

　　1."无维在你测留痛穿耳"的隐患--耳郭畸形

　　2.感冒时耳朵发闷要当心

　　3.频繁掏耳蝉，可能变成聋子

　　4.耳鸣是疾病的早期信号

　　5.吸烟会损害听力

　　6.按摩耳到影谁机朵可以防治疾病

　　7.耳垂出现皱纹，当心心脏病

　　8.注意耳朵保健，远离老年呢职肥职仍输顶性耳聋

　　9.噪音是耳朵的头号敌人

　　10.耳痛可能是这些耳病

　　11."习惯"也会让你的耳朵受伤

　　12.疾病也能引起耳聋

　　13.跨过突发性耳聋这道坎

　　第四章 挺起秀鼻:嗅出健宣格带减换案示论举还康的潜在信号

　　1.挖鼻孔易引发呼吸道炎症

　　2.用劲擤鼻涕会引发中耳炎和听力减退

　　3.鼻子出血易引发鼻腔肿瘤

　　4.慢性肥厚型鼻炎会引起听半字失革而点血齐力减退

　　5.鼻炎、鼻属林附窦炎治疗不当易引发嗅觉障碍

　　6.挤鼻子上的黑头易引发皮肤炎

　　7.捏宝宝鼻子喂药易引发中耳炎

　　8.儿童鼻出血易引发炎症

　　9.多事之秋，警惕过敏性鼻炎

　　10.青少年患有鼻病有碍于智力发育

　　11.鼻子发红、发肿易引发酒渣鼻

　　12.清洗鼻子有助于预防鼻病的发生

　　13.冬季保养鼻子可预防呼吸道疾病的发生

　　第五章 张开口腔:让健康在入口舞动奇迹

　　1.警惕牙痛也是病

　部　2.爱牙，就要定期洗牙

　　3.温水刷牙，牙齿喜欢

　　4.牙刷常更换，清除口腔污渍开计永北跳更彻底

　　5.行动起来，"刷"掉口臭

　　6.牙龈出血，肝硬化的均革轻流走第鲁啊急征兆

　　7.晚上发计衣频孩守术裂丝睡觉磨牙是怎么回事

　　8.唾液，口腔的清洁师

　　9.牙齿松动.找对病因再"下药"

　　10.老年人牙齿不好要防判额极策鱼即领济方拿低贫血

　　11.孕产妇不刷牙容烈放印步换肥源层景农易患牙周炎

　　12.吸烟有可能"熏"出口腔癌

　　13.不要忽视孩子的"地图舌"

　　14.牙齿矫正太早影响发育

　　第六章 直视皮肤:为健康穿上防侵的外衣

　　1.脸部红血丝影响健康

　　2.皮肤晦暗无光是毒素作怪

　　3.洗热水澡皮肤会发痒

　　4.情绪美容要除掉"三斑"

　　5.皮肤过敏会导致过敏性皮炎

　　6.皮肤也需要补水

　　7.真菌会引起体著斯植坐围缺束各种皮肤感染

　　8.皮肤瘙痒埋祸根

　　9.白癜风，皮肤的危险信号

　　10.湿疹，皮肤的慢性杀手

　　第七章 转动颈肩:带动健康轻松扭转

　　1.颈椎疾病假象多

　　2.伸懒腰，保持旺盛精力的法宝

　　3.落枕会引发颈椎病

　　4.如何消除颈肩部的疼痛

　　5.伸颈能预防颈椎病

　　6.肩周炎不只与肩膀有关

　　7.颈肩容易发生慢性劳损

　　8.颈椎病患者别乱按摩

　　9.颈椎病会引起眩晕、恶心

　　10."电脑一族"容易患颈椎病

　　11.颈椎病并非只是颈背疼

　　12.女性当心内衣穿出颈椎病

　　13.慎防"鼠标肩"和"挎包肩"

　　第八章 挥动双手:让健康尽在"掌"握

　　1.掌心冒汗要提防神经衰弱

　　2.手指长期快速活动，小心患上"扳机指"

　　3.经常按摩手掌，皮肤变得柔嫩

　　4.手部关节炎要防心脏病

　　5.手麻潜在的疾病

　　6.多动手指可预防老年痴呆

　　7."鼠标手"，新时代的"文明病"

　　8.透过掌形看出人体健康

　　9.如何通过手指辨病

　　10.为什么手背上会出现白色丘疹?

　　11.手足发凉会引发的病症

　　12.指甲出现纵纹要小心

　　第九章 胸腹保健:释放健康自由的味道

　　1.冠脉缺血，胸闷当先

　　2.从乳房的外形也可以看出隐疾

　　3.绝经后出现乳房疼痛怎么办

　　4.引起小儿腹痛的原因

　　5."爱子心切"反而害了宝宝

　　6"拉肚子"不用怕，家庭治疗为你解烦忧

　　7.少女乳房溢液.多种疾病的先兆

　　8.女性穿露脐装别忘护脐

　　第十章 透视内脏:让健康视察每个港湾

　　1.经常清肠有益健康

　　2.预防肝癌应从家做起

　　3.咳嗽是个危险信号

　　4.胃肠道胀气需注意

　　5.捍卫你的胃从日常生活开始

　　6.身体乏力当心肾病来袭

　　7.便中带血警惕直肠癌

　　8.肛周潮湿亦是病

　　第十一章 活动腿脚:让健康开始加速奔跑

　　1.别把腿痛不当回事

　　2.腿部痉挛，大病即将到来

　　3.为什么要常踮脚尖?

　　4.脚趾痛极易引发痛风

　　5.注意脚底反射区的保健

　　6.赤脚走路对健康有益

　　7.正确处理脚上的小水泡

　　8.挤脚的鞋子不宜穿

　　9.不能长时间穿高跟鞋

　　10.多动腿脚益处多

　　11.不要让腿脚受冷

　　第十二章 新陈代谢:为健康前行保驾护航

　　1.久坐会影响正常的新陈代谢

　　2.便秘是引发多种疾病的"杀手"

　　3.补钙过多引a发便秘

　　4.少尿引发严重疾病

　　5.血尿--疾病的征兆

　　6.婴儿便血是不容忽视的疾病信号

　　7.经常放屁有益健康

　　8.大便异常引发大肠癌

　　附录:生活细节，影响健康的关键

　　1.吞咽困难不容小视

　　2.嗅觉异常，谨防颅内肿瘤

　　3.随便拔胡须引发细菌感染

　　4.频繁遗精有标准