改善生活50法

《改善生来自活50法》是2008年5月1日中国商业出版社出版的图书。

• 书名 改善生活50法
• ISBN 9787504460967
• 页数 236页
• 出版社 中国商业出版社
• 出版时间 2008年5月1日

内容简介

　　《改善生活50法》写《改善生活50法》的启发是《美国新闻与世界报道》上的来自一篇文章，文中提出了具体可行的适用于美国人改善生活的50种方法，被世界大小网站广泛传播，人们受到启发而无书可读，没有具体改善的办法。《改善生活50法》的出版，必将满足所有想尽快改善自已生活的人，联空沿站客山息胶热今术使他们的生活质量得到极大的提高。

目录

　　第一章 身体

祖术府买　　1.每天食用OMEGA-3

　　2.不坐电梯

　　3.少骑自360百科行车

　　4.练习瑜伽

　　5.做俯卧撑

　　6.保暖防感刻冒

　　7.每天刷两次牙

　　8歌景谁住屋附一刑该散.爱上酸牛奶

　　第二章 心情

　　1.辞职

　　2.更好的性生活

　　3.建立匿名博客

　　4.收集快乐记忆

　　5.远离高科技

　　6.玩电脑游戏

　　7.刻意做一些无聊的事

　　8.多备零钱乐善好施

　　第三章 钱包

　　1.及时结婚

　　2.慎用信用卡

　　3.消费EQ

　　4.学会储蓄

　　5.上网打电话

　　6.审量赶跑省式垂况改电露核你的对账单

　　7.留意你的信沿响叫致既木素如据血用报告

　　第四章 生活

　　1.看高清电视

　　2.弄一个通用遥控器

　　3.养一盆植物

　　4.从家务中解放出来

　　5.找个医生交朋友

　　6.买几只特色灯泡

　　7.把日常生活摄录下来留念

　　8.制定应对紧急状况方案

　　第五章 精神

　　1.给大脑来次SPA

　　2.睡个好觉

　　3.享受泰式按摩

　　4.留出一天的时间

　　5.参加志愿者活动

　　6抓杨突牛攻红外齐.交一个异性死党

　　7.冥想休照父政死办坐触愿离组闲

　　8.去西藏看看

　　第六章 谢绝

　　1.拒绝陌生电话

　　2."抗菌"香皂

　　3即级古助光轮害类仅术兰.顺势疗法

　　4.转化型脂肪红四阻音到季年了些话沉酸

　　5.借钱

　　6.慎用止痛药

　　第七章 工作

　　1.电脑数据分类、备份

　　2.每周敷1未附已家元皮能-2次眼膜

　　3.吃块巧克力

　　4.深呼吸10分钟

　　5.列工作清单