青翠小炒

青翠小炒是一道以芦笋、胡萝卜、百合、枸杞子等为主料的美食。

• 中文名称 青翠小炒
• 分类 家常菜
• 口味 美味
• 主要食材 芦笋、胡萝卜、百合、枸杞子等等

烹饪带世燃职占火材料

　　材料:芦笋、胡萝卜、百合、枸杞子; 调味料:盐、糖、鸡精、植物油、麻油;

烹饪方法

　　1、各来自类菜，洗净、改刀成片或段，用些盐开水焯烫，控出、冷却;

　　2、锅内用少许热植物油，放入各菜和调味料速炒，淋麻油，即可装盘。特点:颜色搭配亮泽，营养丰富