生姜萝卜粥

《生姜萝卜粥》是一道中国民间传统家庭美食，由生姜萝卜烹饪争孩沉顺丰掌地敌毫而成。

• 中文名 生姜萝卜粥
• 主要食材 生姜，白萝卜，大米，红糖
• 口味 香
• 适应症 风寒感冒

基本介绍

　　【生姜萝卜粥】

用料

　来自　生姜15克，白萝卜100克，大米100克，红糖50克。

制法

来自　　①将生姜洗净，切丝；导坚坐纸帝差变长尽官白萝卜洗净，切成小块；大米淘洗干净，备用。

生姜萝卜粥

　　②锅内加水适量，放入大米煮粥，八成熟时，放入萝卜块、生姜丝、红糖，再煮至粥熟即可服食。

　　每日欢难1-2次，连服5-7天。

功效

　　白萝卜有下气消谷、去邪热、消疾饮、宽胸肠等功效；红糖有补血、破瘀、去寒等功效。

　　适应症：风寒感冒。