千斤拔杜仲煲猪尾

千斤拔杜仲煲猪尾是一美食，以猪尾为主料，杜仲辅料。

• 中文名 千斤拔杜仲煲猪尾
• 辅    料 杜仲
• 原    料 猪尾
• 适宜人群 白领一族

功效

　　​在成年男女中，容易颈部、腰部疲劳、酸痛的情绿北呢况均较普遍，尤其是白领一族。

千斤拔杜仲煲猪尾

　　中药千斤拔来自、杜仲煲猪尾，有益肾、壮骨、养血的功效，对祛除腰酸背痛十分有帮助，同时亦能壮腰健体。鲜为人知的千斤拔其作用与北芪相仿，有舒筋活络、强腰壮骨、去除劳倦360百科的功效，亦被列为补益类药，却性味上无北芪温热，十分适合南方地区夏日饮用。

材料

　　千斤拔20克、杜仲15克、猪烧才维送把尾1条、生姜2~3片。

烹制

　　先把来自杜仲置微火的锅上，洒上少许盐水，炒片刻取起；猪尾去毛、洗净，千斤和朝简以故完氢查拔洗净，略浸泡片刻，然后与生姜一起放在瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗水量），先用武火煲沸后，改用文火煲2个小时，调入适量食盐便360百科可。此量可供2~3人饮用，猪尾捞起加酱油佐餐。