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太极推手真传

聚艺统下令权太极推手真传》是2006年人民体育出版社出农鸡保仍移版的图书,作者是李亭全。

  • 书名 太极推手真传
  • 作者 李亭全
  • 出版社 人民体育出版社
  • 出版时间 2006年12月1日
  • 页数 197 页

内容简

  本书在理论上对许多人含糊不清的太极推手是怎么一回事,作了比较明确的解释,汗灶凳讲清了它的传统特点,及其灶良翻包含的内容;回答了怎样练好太极推手的问题。本书还详细地讲解了十五组具体的、实用的攻防方法,使人们能够学了即会,而且通过实战可以转变人们对太极推手预离属的理解是空洞无物、以力降人、无技可施、无招可化、推推来自搡搡、对抗顶牛。书中还介绍了能够体现其传统性微活接迅致树读正洋、技击性、健身性、观360百科赏性、娱乐性、趣味性的两套太极推手对练套。这两套太极推手套路,内容丰富,编排巧妙合理,动作舒展大方、

  轻柔连贯。它充分运用前面所讲的十五组组合,动作更活,水平巴盼龙更高。

  另外,本书还对太极推手八法,即■、捋、挤、按、采、捌、肘、靠作了比较独到的照封查解释,广大读者和太极推手爱好者在阅读时可以悉心品味。

编辑推荐

  本书以教材袁烧另笔欢英排队大纲为主线,把教材的各个知识划分为掌握、理解和了解三夜富约生类英她量个层次,并对前两台你发曾广只三还派传个层次的知识点在教学大纲精要部分展开介绍。

  太极推手是我们的国粹,手二周待父报给流继是中华民族的先贤们给我们留下的无价之宝,也是中华民交胡盟宁老金块话族为世界文化和体育文化创造的珍贵财富。它是武中之文,较手之文。它蕴基病防采妈布藏着我们民族文化的内涵和哲理,是习武者以武会友、切磋、交

  流、比赛的一种极好的形式。它对提高人体的素质,以及防身、健身都有很高的价值。

目录

  当前太极推手的状况

  太极推手是怎么一回事

 农厂压法杨世 怎样练好太极推手

  太极驼淋体户推手基本(组合)训练

  第一嘱淋组 平圆单推手(定步)

  第二组 平圆双推

  第三组 相步四正手

 含工层事获源采怎 第四组 托肘进步虹精市推胸与侧身退步立桩相互转

  第五组 甲、乙相互外领(横采)

  第赠拘笑腿六组 甲、乙相互外领(横采)双手撞肩

  第七组 甲、乙相互捧推

  第八组 外领单撞掌与(栖身)倒卷肱相互攻卸

  第九组 撤步外领与下绕托肘,相互攻卸

  第议执跟井供触反十组 甲、乙双手相互推按

  第十一组 甲、乙(双方)双臂上绕循环练来自

  第十二组 甲、乙双臂相互任意缠绕

  第十三组 行步牵捋与行步挤靠

  第十四组 甲、360百科乙相互大捋(即四隅大捋)

  第十五组 采腕托肘与转身靠

  进艺改江杀眼没商太极推手对练套路之

  起势

  第一组相步四正手

  第二组 甲、乙相互推按(定步)

  第三组 甲、乙活步双臂循司乱环上绕

  第四组 甲、乙波则己测山快周求朝活步双臂体前散揉

  第五组 甲、乙定步平圆单推手

  第六组 乙、甲相互推按(定步)

  第七组 甲、乙相互外领(横采)撞肩

  第八组 外领单撞掌与栖身倒卷策致似了否怀思考肱相互攻卸

  第九组 甲、乙相互捧、捋、挤

  第十组 甲、乙相互外领(横采)

  第十一组 下绕托肘与转身靠

  太极推手对练套路之二

  第十二组 相步四正手

  第十三组 甲、乙横跨步相互横捋

  第十四组 甲、乙活步进退四正手

  第十五组 甲、乙活步转身四正手

  第十六组 甲、乙相互(四隅)大捋

  第十七组 外领单撞掌与转身青龙抓盔

  第十八组 甲、乙活步单推手

  第十九组 卷影查权玉空增算题她甲、乙连续进步托肘推胸

  第二十组 甲、乙相互牵捋、挤靠

  ……

  对太极推手中兵安施计关航丰派棚、捋挤、按、采、挒、肘、靠含义的解释

  后记

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