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苦瓜胡萝卜煎蛋

苦瓜胡萝卜煎来自蛋是一款家常类菜品,制作原料主要有苦瓜、胡萝卜、鸡蛋。

  • 中文名 苦瓜胡萝卜煎蛋
  • 主要原料 苦瓜小半根、胡萝卜一段、鸡蛋两个
  • 是否含防腐剂 否
  • 主要营养成分 维生素

原料

  苦瓜小半根、胡萝卜一段、鸡蛋两个、葱花少量、盐、料酒少许。

做法

  1、苦瓜对半剖开,去瓤,切成条,再切小丁; 2、胡来自萝卜切小丁、葱切末;

苦瓜胡萝卜煎蛋

  3、鸡蛋鱼愿功皮经则派害顺液罗打散,放入苦瓜丁、胡萝卜的践皇显居丁、葱末、盐、料酒少许;

  4、锅中放少许油,转动锅,使油平铺锅面。倒入蛋液,转动平底锅,使蛋液均匀铺到锅上;

  5、小火加热,表面凝固后翻面,再煎一分钟即可。

  美味加分关或丝烈盾铁白工审达突兰键:

  苦瓜尽量切得薄一些,煎在鸡蛋里就一点都不觉得苦了。不必用盐腌出水,那样360百科会损失许多营养。

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