婴儿断奶食谱

《婴儿断奶食谱》是20活他绍护05年羊城晚报出版社出版的图书，作者是李兰香。

• 书名 婴儿断奶食谱
• 作者  李兰香
• 译者 凌婷
• ISBN 9787806513811
• 类别 图书>>其它分类

　　营养食谱

　　鲫鱼汤

　　鲜活鲫鱼150克，去肚杂洗净，加适量猪油、盐调味，水煮熟，再加葱白一根，生姜一片，鲜薄荷20克，水沸即可。汤、肉一起吃，鲫鱼有健脾利润止咳的功效。

　　紫菜汤

　　20克左右的紫菜，洗净，切碎，烧煮成汤，分次喂宝宝吃，紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素，还有胡萝卜素、维生素B和C。 豆腐蛋汤 过滤蛋黄1/2个、海味汤14杯、豆腐少许地化械校事决团药画言。把过滤蛋黄和海味汤一起放入，然后上火煮，边煮边搅，开锅后放少许豆腐即停火。

　　西红柿常格按站室菜猪肝汤

　　切碎的猪肝2小匙、西红柿2小匙、葱头1小匙、盐少许。把西红柿剥皮并切碎;将切碎的猪肝和切碎的葱头同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后再加入西红柿和少许盐。

　　胡萝卜汤

　　取新鲜胡萝卜犯游150~200克，切成大块，诗信排米振表断放入锅中煮烂后，用漏勺捞亮双早影州整结钢出，挤压成糊状，再放回原汤中煮沸，用白糖调味，每隔数天喂一次。胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维生素A，对组成人体骨骼、神经细胞、红细胞有益。