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《如何减故以与触布某探轻工作压力:职业倦怠的防治与调适》是一本王国强编制，由人民卫生出版社在2010年出版的书籍。
《来自如何减轻工作压力:职业倦怠的防治与调适》内容简介:压力既可能转化为动力，也可能演变成阻力;职场既可为我们提供展示的平台，也可使我们陷入"职业倦怠"的陷阱。当你压力过高与"职业倦怠"不期而遇的时候，不妨打开此书360百科，你一定能学会一些应对压力的方法，微笑着向"职业倦怠"挥手告别。全书系统的脚占来场言齐介绍了什么是职业压力和倦怠?它们如何发生?有哪些表现和危害?怎样识别和自我调节景伤吸胞?而且，用我们的爱心、最圆衣例及措花若复知识和经验指导你如何提高心理健康，从容地应对压力，快乐工作，享受生活。希望《如何减轻工作压冷力:职业倦怠的防治与调适》能够成为广大读送承者的良师益友。
- 书名 如何减轻工作压力:职业倦怠的防治与调适
- 作者 王国强
- 页数 177页
- 出版社 人民卫生出版社
- 出版时间 2010年10月1日
图书信息
免父井商可设巴益出版社: 人民卫生出版社; 第1版 (2010年10月1来自日)
丛书名: 现代心理困惑的专家解读与指导系列
平装: 177页
正文语种: 简体中粮日云细笑烈困技临文
开本: 16
ISBN: 978711713383继章掌场取负注8, 711713383X
条形码: 9787117133838
尺寸: 23.2 x 16.2 x 1.2 cm
重量: 281 g
作者简介
王国强，医学博士。从事心理卫360百科生临床医疗、科研、教学近30年。曾留学日本、并赴香港研修两年。师从我国名师、精神病学家、心理学家张亚林教授学习心理咨询及心理治疗多年。现任皖南医学院、南京医科大学附属无锡精神卫生中心临床心理科主任医师，教数东间欢配胞沉条审行授，研究生导师;兼任中国康复学会委员、江苏省心理学会常务委员，全国心理咨询师职业培训高级教师及考试委员会专家，《中国健康心理学》等4种专业杂志编委;兼任5所大学、4所中小学和6个企事业单位的心理咨询顾问。主持和职握程操迫头虽包定离即参与科研课题13项，发表欢仅松困歌斯论文40余篇，编写教材、专著10部。国内外讲学100余次。多次获中华医学会和省医学会优秀论文证利从件急跑能奖。2008年荣获四元套川省抗震救灾模范称号(团中央心理干预专家组成员)。
目录
引言
一、职业倦怠的基本知识
1.什么是职业倦怠
2.什么是工作压力
困头心 3.工作压力与来自职业倦怠的关系
4.什么是工作应激
5.工作应激与职业倦怠的关系
6.慢性疲劳综合征与职业倦怠的关系
7.什么是神经官能症
8.什么是更年期综合征
9.什么是男性更年期综合征
10.什么是抑郁症
11.抑郁症与职业倦怠的关系
12.什么是职业高原
13.职业高原与职业倦怠的关系
14.什么是心理问题，职业倦怠是心理问题吗
15.什么是心理障碍，职业倦怠是心理这永致报障碍吗
16.什么是精神病，职业倦怠是精神病吗
17.职业倦怠是何时提出来的
18.为什么要研究职纪品清掉冷接器候业倦怠
19.职业倦怠的分类有哪些
20.国内外职业倦怠的发生率是多少
二、职业倦怠的原因以及形成过程
1.引起职业倦怠战太双常见的原因有哪些
2.性别与职业倦怠的关系如何
3.什么年龄阶段容易发生职业倦怠
4.婚姻状况与职业倦怠的发生有什360百科么关系
5.身体素质与职业倦怠的发生有什么关系
属吧 6.学历与职业倦怠的发生有什么关系
7.人格特征与职业倦怠的关系如何
8.自尊水平与职业倦怠的发生有何关系
9.自我效能感与职业倦怠有何关系
10.个体期望值与职业倦怠发生有何衣复错关系
11.较多的生活事机贵服异武件为什么会诱发职业倦怠
布续杂防迫异沿去洲律12.职业倦怠会遗传吗
货话器主行独住岁降春号 13.家庭教育方式与职业倦怠发生的关系如何
1降机大溶4.什么样的家庭人际关系容易发生职业倦怠
15.工作年限与职业倦怠发生的关系如何
16.哪些职吧却毫业容易发生职业倦怠
17.工作负荷与职业倦怠发生的关系如何
18.职业规划终门术件与职业倦怠的发生有什么关系
19.企业或组织文化与职业倦怠的发生有什么关系
20.企业的物质和精神支持与职业倦怠发生的关系如何
21.单名数运著美属但胶到并就位与员工的心理契约与职业倦怠发生有何关系
22.员工的参与程度与职业倦怠发生的关系怎样
23.企业和组织变革与职业倦怠的发生有何关系
24.劳动力供求关系变化与职业倦怠发生的关系
25.为什么社会变革与职业竞争会促使职业倦怠合族答致船孩故的发生
26.什么样的生活节奏容易发生职业倦怠
27.社会整体价值观与职业倦怠发生的关系如何
28.为什么缺乏社会支持容易发生职业倦怠
29.为什么父母对孩子的职业过分干涉容易发生职业倦怠
30.价值取向与职业倦怠有何关系
31.为什么过分言景故挥明四乎犯尼注重人际关系容易发生职跟细可皇破山饭政于业倦怠
32.为什么崇拜绍怎设扬权威容易发生职业倦怠
33.职业倦怠的形成过程
34.职业倦怠的形成分为哪些阶段
三、职业倦怠的表现与危害
1.什么是健康的新概念
2.什么是心理健康
演定与她境例化查消 3.什么是亚健康状态
4.什么是心身疾病，常见的心身疾病有哪些
5.职业倦怠有哪些症状
6.职业倦怠表现为身体(生理)方面的症状有哪些
7.职业倦怠表现为心理(精神)方面的症状有哪些
8.职业倦怠表现为认知功能改变的症状有哪些
9.职业倦怠表现为注意力方面的症状有哪些
10.职业倦怠表现为情绪方面的症状有哪些
11.职业倦怠表现为个性变化的症状有哪些
12.职业倦怠表现为行为方面的症状有哪些
13.职业倦怠在工作学习和人际交往方面的表现有哪些
14.职业倦怠与冠心病的关系如何
15.职业倦怠与原发性高血压病的关系如何
16.职业倦怠与消化性溃疡的关系如何
17.职业倦怠与糖尿病有什么关系
18.职业倦怠与神经性头痛的关系如何
19.职业倦怠对个人有哪些危害
20.职业倦怠对家庭有哪些危害
21.职业倦怠对组织有哪些危害
22.常见职业人群的分类和他们的职业倦怠表现有哪些
23.教师的职业特征与职业倦怠表现有哪些
24.医护人员的职业特征与职业倦怠表现有哪些
25.新闻工作者的职业特征与职业倦怠表现有哪些
26.心理咨询师的职业特征与职业倦怠表现有哪些
27.警察的职业特征与职业倦怠表现有哪些
四、如伺识别职业倦怠
1.识别职业倦怠的方法有哪些
2.有哪些身体症状时应该考虑职业倦怠
……
五、职业倦怠的自我调适与治疗
六、预防职业倦怠的发生
附录 职业倦怠相关的常用量表
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