时尚小主妇的瑜伽生活

《时尚小主妇的瑜伽生活》是2009年06月哈尔滨出版社出版的图书，作者是荣格格。

• 书名 时尚小主妇的瑜伽生活
• 作者 荣格格
• ISBN 9787807537038
• 定价 28.00元
• 出版社 哈尔滨出版社

内容简介

　　《时尚小主妇的瑜伽生活》讲瑜伽可以让女人的美由内而外地得到改善，因为格格一直认为，健康是美丽的基础。在循序渐进的瑜伽练习中，感受身体外部的舒展和内部的滋养，在汗水与酸痛中，体会到体内整个循环系统都被调动起来的快感。让我们抛开紧张的都市生活。感受宁静与甜美，体会到原来自己应该是那样地钟情于自己身体的健康和美丽，在坚持和改变中了解自己所能承受的极限。瑜伽告诉我们，女人要关爱自己，来自因为我们没有理由不去儿渐孩绍关爱自己，不去向往健康的生活，不去追求我们的美丽和梦想。比大地更宽广的是海洋。比海洋更宽广的是天空，比天空更辽阔的是人的心离液部析章难段素灵。希望美眉们都能敞开自己的心扉，真诚地面对自己，不断滋养自己的心智，让自己生活得更加开心和幸福!

图书目录

　　代序瑜伽若妖娆蝶舞

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