蔬菜贝壳面

蔬菜贝壳面是一道以面粉、西兰花、番茄为主要食材制成的一道菜品。

• 中文名 蔬菜贝壳面
• 主要食材 面粉
• 分类 家常菜
• 工艺 煮

材料

压支零粉肥套伯列善　　面粉200g、西兰花100g、番茄1个、派盐适量、油适量、味精适量。

制来自作方法

　　1、准备好材料，西系读河事若星费准背队番茄和西兰花洗净备用;

　　2、面粉加水揉成面团，醒上半个小时;

　　3、面团搓成细长条，切成一个个小团子，放在寿司帘上用拇指按成贝壳型;

　　4、西兰花掰成小朵360百科，番茄切成小块备用境赵被因责队赶费;

　　5、汤锅里加入水烧开，下贝壳面煮，待贝壳面煮至浮起，将面捞出备用;

　　6、锅里入少量油，下西兰花和番茄送既数运充稍加翻炒;

　　7、下煮熟的贝壳面再次煮开，调入适量盐和味精。