荸荠炒荷兰豆

荸荠炒荷兰豆是一道由黑木耳（已泡发）、荸荠来自（已去皮）、荷360百科兰豆等食材制成的画气粮吧劳永换食品。

• 中文名 荸荠炒荷兰豆
• 主要原料 黑木耳(已泡发)
• 是否含防腐剂 否
• 副作用 无

制作材料

　　配料：:黑木耳(已泡发)、荸荠(已去皮)、荷兰豆

　　调料:盐、鸡精

做法

　　(1)将已泡发的黑木耳去根撕成小朵洗净，捞出待用。

　　(2)将荷兰豆来自摘洗干净，捞出待用。

　　(3)将已去皮的荸荠放在案板上切成片，待用。

　　(4)随后，将荷兰豆下入沸水中焯一下捞起，用凉水过凉待用。

　　(5)再将黑木耳下入沸水焯一下捞出。

　　(6)烧锅倒油烧热，下入荸荠和黑木耳360百科翻炒翻炒。

　　(7)接着，合入族磁终仍移虽倒均土荷兰豆翻炒一下。

　　(终门8)然后，加点盐、鸡精调味炒匀，即可。