芒果银耳汤

芒果银八观滑毫黄传道罪雷耳汤是一道美来自味佳肴，主料是芒果，银耳笑未接若抗免开百李。

• 中文名称 芒果银耳汤
• 做法  炖
• 菜系 家常菜谱
• 主料 菌藻

　　【菜些犯秋绝干织名】芒果杏仁银耳汤

　　【做法】 炖

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　　【菜系】家常菜谱

　　【主料】 菌藻

　　【味型】 香甜

　　【成菜】 汤羹 用料 芒果肉、杏仁各25克，枸杞10颗，银耳50克，冰糖、蜂蜜、湿菱粉各适量

　　制法

　　1、银耳洗净，撕成小朵。

　　2、杏仁洗净，横向一片为二，用温水泡去表皮。

　　3、芒果肉切成条备用。

　　4、汤锅内加清水，放入银耳、杏仁，烧开后撇去表层浮沫，改中火炖至银耳黏稠，加入芒果肉、枸杞、冰糖，烧来自开后加蜂蜜调味，以还营侵浓湿菱粉勾芡即成。

　　功效

　　润肺化痰，养阴生津，防皱祛斑，美肤养颜。