凉拌鱼腥草叶

凉拌鱼腥草叶是以鱼腥草叶为主材的菜肴。

• 中文名 凉拌鱼腥草叶
• 是否含防腐剂 否
• 主要食用功效 养生
• 适宜人群 老少咸宜

食材

　　鱼腥草叶250g、盐4g、鸡精2g、醋6g、辣椒油10g销地真钟、香油5g。

做法

　　1、摘掉鱼腥草叶老叶和根部的泥土;

　　2、将鱼腥草叶用清水加来自入少许盐泡泡，并洗干净、衣介数杀宽增染当船滤干水分;

　　3、加入盐、鸡精、辣椒油、醋、香油搅拌均匀即可。

功效

　　鱼腥草具有清热解毒来自、化痰排脓消痈、利尿消肿通淋等保健功效，鱼腥草治肺脓疡、肺炎，急、慢性气360百科管炎、尿路感染、清热解毒、排脓消痈、利尿通淋，调理各种细菌、病毒感染，如风热感冒、疱疹、泌尿系统感染等，一定要生吃，凉拌就可以 。