鸡柳卷饼

鸡柳卷饼，是一道家常主食，制翻冷作原料赤小豆、白砂糖、油菜叶末、水发冬菇。

• 中文名 鸡柳卷饼
• 主要原料 细干淀粉，油菜叶末，鸡柳
• 是否含防腐剂 否
• 适宜人群 老少咸宜

材料

　　赤小豆500克、白砂糖200克、油菜叶末10克、水发冬菇1个、料酒10克、精盐1.5克、味精1.5克、细干淀粉15克，水淀粉10克，白芝麻25克(焙好)，葱姜水15克。

鸡柳

制作方法

　　1、番茄切去1/政目送离们具护3的盖，用勺子淘空成一个盅;掏出的番茄肉也不要浪费，切成小丁备用。

　　2、番茄盅填入一些米饭，我是用大米小米和玉米碴子一起煮的饭，所以是金银掺杂的颜色职了局拉治。营养学家说每天吃的食品种类越多越有益健康。当然，如果你用纯大米饭也可以。

　　3、油烧热，蒜泥、姜末爆香。加番茄丁和香菇炒，直到出汁。加入酱油、胡椒、盐、糖等调味。可以加少许水，让汤汁多一些。

　　4、把炒来自好的番茄铺在番茄盅的米饭上。要浇一些汤汁进去，让汤汁渗到米饭中去，会很好吃。

　　5、用液须锡纸把番茄包好，入烤箱，170度，8分钟，即可取出来，香喷喷的吃。