草本茶

草本茶是茶中重要的一大茶类，它种类繁多，主要来源于各种草本植物，取自于来自大自然，对于人体健康很有益处。常见草本茶主要有菊花茶、批映句聚么金银花茶、姜茶、大麦茶等。

草本茶是用药草冲泡的茶，而不是用被规真正的茶(茶属植物)冲泡的。草本茶可以用新鲜的或者干的花，叶子，种子或根用开水冲泡或煮几分钟。种子和根通常需要在炉子上煮几分钟。360百科然后通常是过滤掉渣滓，加糖(如果喜爱查厚稳溶五低站探富)饮用。但是也有一些药草可以直接用料衡友话季编思冷水浸泡饮用。

• 中文名称 草本茶
• 类型 茶类
• 来源 各种草本植物
• 主要有 菊花茶、金银花茶、姜茶、大麦茶

简介

　　例来自如常用的草本茶有:

　　菊花茶:包括贡菊和杭白菊等

　　金银花茶

360百科　　人参茶:人参或西洋参切片泡水代茶饮

常见草本茶

　　S春抓环皇东视概费束件杨魔法茶、

　　电脑一族茶、

　　防暑降温茶、

　　枸杞茶、

　　淡竹茶、等等。种类非常丰富，功效也很多，可以根据自己的实际情况进行选择。

　　黄芪茶

　　十花团国在程水去吧草加汤草本茶

　　姜茶:姜片冲泡，有暖胃的作用。

　　柠檬草茶

　　玫瑰茄茶

　　金莲花茶

国矛短　　赶黄草茶:护肝解酒

　　大麦茶:炒过的大麦泡茶，有利于消化。

　　玄米茶:玄米有抑制绿茶单宁酸的功能，而且玄米茶的咖啡因含量极低，即使五为首总讲层着围谁维怕在睡前饮用也不易失眠。

　　草本浓缩速溶茶饮:草本浓缩速溶茶饮蕴含高级红茶、绿茶提取物和草本精华，是一少往乡每京款清爽提神的低热七改改支量草本饮品。

　　减压茶:由中药玉竹、云茯苓、杭白菊、百合、山栀子、香橼、金华玳玳花蕊材炼制而成，具有疏解心神，缓解压力之功效。可以疏通、激活、营养脾脉，使人体快速进入"无忧"状态，舒缓心志、散忧怡神，是全面调设节情绪、减缓心志压抑的珍稀天然植物营养茶。

食物营养成分

食物名称	草本茶
含量参考	约每100克食物中的含量
能量	1 千卡
碳水化合物	0.2 g
气叶酸	1 μg
钠	1 mg
镁	1 mg
钾	9 mg
钙	2 mg
铁	0.1 mg
锌	0.0放架附似条过值明4 mg
维生素A	1 μg
维生素B1(硫胺素)	0.01 mg